海参的泡发方法的视频

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ˇ﹏ˇ 作者：值友7626955734这款深海淡干海参挺好，海参干度足，客服说可以先试泡一头看看品质，挑了一头泡发试了下，肉质肥硕厚实，吃起来很弹。现在开始长白头发，而且爱出汗，去看医生说我肾气不足，推荐我吃海参打算以后坚持吃，三十几岁事业正处在上升期，身体不能垮掉这个商品的质量真好了吧！

⊙﹏⊙‖∣° 海参我喜欢买干的，自己泡发！By 好有食玉 【豆果美食官方认证达人】用料海参4条做法步骤1、步骤如图所示2、步骤如图所示3、步骤如图所示4、步骤如图所示5、步骤如图所示6、步骤如图所示7、步骤如图所示8、步骤如图所示做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“..

觉得海参挂不住味道，做不好吃；但是父母喜欢吃海参，每年都跟山东当地的朋友买一些，今年买的约1500元每斤，量了下干海参个头基本在6cm左右，我对鉴别没太多经验，看着还行。但是泡发海参的实战经验还是有年头的哈哈，由于自己是标准的懒星人，所以总想各种办法简化发海参流程，目前小发猫。

水有海参”，海参的营养和食疗价值较高。其性温，味甘、咸，可以补肾、养血，还可用于防治前列腺炎和尿路感染。海参还能促进个体发育，提高免疫力，延缓皮肤衰老，清除体内过量的自由基，调节女性内分泌，起到美容养颜的作用。我从网上买了这种干海参，严格按照说明书步骤泡发，没想到还后面会介绍。

太久没造！又开始来豆果冒个泡By 陈小丫ya用料干海参20条纯净水适量做法步骤1、12、23、34、45、56、67、好了！谢谢欣赏做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

By 牧葵小厨娘用料虾6只番茄3个海参1只青豆50g料酒半勺盐适量鸡精1/4勺生粉半勺糖1勺做法步骤1、1. 虾洗净后剥壳，开背去虾线。2、2. 用半勺料酒、1/4勺盐、1/4勺鸡精、半勺生粉腌制一会。3、3. 泡发好的海参切粒。海参泡发步骤可以参考我们的菜谱：海参泡发方法)4、4小发猫。.

家人都夸好吃By 小米粒喂食记用料猪肉末450克馄饨皮适量海参200克鸡蛋2个盐4克姜末大葱15克鸡精1勺香油1勺蚝油1汤勺生抽可放1勺橄榄油2～3勺做法步骤1、猪肉打碎2、泡好的海参稍微打一下，泡海参的方法以前发过了3、打两个鸡蛋4、葱姜打碎5、倒进去，加调料6、朝还有呢？

海参塞肉在海边城市，这是一道名菜By 激动的酸奶很火热用料海参8只猪肉半斤生姜少许葱少许大蒜半个鸡蛋1个做法步骤1、第一步，发海参泡发好2、第二步，把肉切成肉丁3、第三步把发泡好的海参处理干净4、第四步，放锅里蒸30分钟5、第五步开始吃小贴士一定要把火调成中火做菜还有呢？

ˋωˊ By 宝贝日食记_Mrs_Y用料小米50g水500g海参2根盐适量白胡椒粉少许瑶柱汁1-2勺香油1勺小葱少许做法步骤1、海参泡发洗净。2、锅中放淘净的小米和水，煮粥。3、小米开花放入海参，加入盐、白胡椒粉、瑶柱汁(或浓缩鸡汁)。4、最后加点香油，撒入小葱花。5、出锅。6、营养美小发猫。

健康提示：白菜去火，海参，这是一道味道营养丰富的菜品，搭配起来更加健康。By 牧葵小厨娘用料海参2只大白菜一颗虾米适量猪骨汤适量油适量盐适量鸡粉适量做法步骤1、大白菜海参汤美味但是不油腻，那么我们来看看大白菜海参汤是怎么做的吧。1.首先将海参泡发，然后清洗干净后后面会介绍。