木耳烧肉、 蒜香小排 、腐卤烧肉 、目须肉片 、韭菜豆芽、 清炒莴笋、 香菇青菜、 青椒干丝 周二中午菜谱:香菇烧肉...
1. 红烧肉:这是一道广受欢迎的菜肴,属于鲁菜系。主要用五花肉制作,其特点是肥瘦相间,肉质酥烂,味道香甜。制作时通常使用砂锅,确保肉质入口即化。2. 烧茄子:...
周一:上午:蒜蓉炒青菜、甜椒猪肝、白菜饺子、鱼头豆腐汤 下午:木耳炒肉片、青椒土豆丝、韭菜饺子、香菇肉丝汤 周二:上午:芹菜炒牛肉、青椒炒肉丝、番茄蛋花...
第一套:星期一 早餐:馒头,牛奶(或豆奶)、煮荷包蛋1个、酱黄瓜。中餐:米饭、香菇菜心、糖醋带鱼、丝瓜汤。晚餐:绿豆粥、白菜猪肉包子、虾皮冬瓜。星期二 早...
第2道鱼香茄子。相信这道菜我不用多说,大家应该也是非常认可的,这绝对是一款非常适合下饭的美味菜谱。虽然说鱼香...
一周参考菜单一 (每天10元)星 期 早餐( 2.00 )中 餐 (4.00)晚 餐 (4.00)星期一 稀饭 酸豆角 馒头 茶叶蛋 红烧大排 丝瓜炒蛋 蒜泥生菜 海带虾米汤 糖醋鱼块 粉...
荤菜:土豆烧排骨、梅菜扣肉、鱼香肉丝、爆炒猪肝、平菇肉片、宫爆肉丁等等 素菜:土豆系列、菜瓜红椒木耳、蒜蓉油麦菜、红烧茄子、麻辣豆腐、油菜或豆芽或酸菜炒...
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一:木耳炒素 炎炎夏日,不妨尝试一道清爽的木耳炒素。将泡发后的木耳切成小条,搭配黄瓜丝和葱丝,简单炒制后,加入适量的盐和鸡精调味,最后撒上蒜末增香,即可...
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