猕猴桃
您好:建议吃升糖指数低的水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果.因为水果中含有大量的维生素,纤维素和矿物质,这些对糖尿病人是有益的.水果中含的糖分有葡 萄糖,果糖和蔗糖...
七、草莓:草莓对糖尿病人是非常好的,这些水果中富含抗氧化物质和必需维生素!八、柚子:和其它所有柑橘类水果一样...
如草莓、蓝莓、黑莓或覆盆子等莓果,都适合糖尿病患者,含大量维生素C和纤维,也富含大量抗氧化剂,可抗发炎、降低...
苹果:性凉,味甘,有的品种略酸,具有补心益气、生津止咳、健胃和脾、除烦、解暑、醒酒等功效。由于苹果中糖的吸收缓慢而均匀,从而能降低血糖,尤其是餐后血糖,...
每100克水果中含糖量少于10克的水果,苹果 梨 桃子 橙子 柚子 荔枝 樱桃 不过还是少吃为妙~
2型糖尿适合吃的水果一:梨:性寒,味甘,微酸,属凉性水果。2型糖尿病适合吃的水果二:柚:性保护心血管的作用,糖尿病、心脏病、高血压肥胖患者宜常食。2型糖尿...
杨桃水分多,热量低,果肉香醇,有清热解毒、消滞利咽、通便等功效,还能降低血糖,是较为适合糖尿病患者的水果。8、草莓。草莓热量较低,可防止餐后血糖值迅速上...
橘子富含类胡萝卜素,柑橘的维生素B1很高。吃橘子时,不要将橘瓣外的白色筋络撕去,橘络中含有芦丁,能使人的血管保持正常弹性和密度,预防高血压患者发生脑出血及...
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