1 阿胶养心安神效果好 阿胶入肺、肝、肾经,它还有一个作用就是 养心安神 。《本草求真》说阿胶“入心养血”。《药鉴》说阿胶“和血脉”,即对五脏血脉均有...
4. 豆浆性平味甘,补虚润燥,清肺化痰;5. 玉米和燕麦都属于粗纤维食品,对清洁肠胃十分有利;6. 燕麦和豆浆富含蛋白质、...
枸杞子:是强精固肾、固本培元、抗衰老的 药食养用物品。据现代医学研究,枸杞子含有多种必须氨基酸,能使身体强壮...
1、梨 现在正是开始供暖的冬天,加上雾霾天气、汽车尾气、二手烟,这些都给肺部带来严重负担。冬季吃梨,酸甜爽口还...
10、黑米:具有滋阴补肾、健脾暖肝、补益脾胃、益气活血、养肝明目等疗效。有利于防治头昏、目眩、贫血、腰膝酸软、肺燥咳嗽、肾虚水肿、脾胃虚弱等症。哪些中草药...
1.梨\x0d\x0a有清热解毒、润肺生津、止咳化痰等功效,生食、榨汁、炖煮或熬膏,对肺热咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支气管炎等症有较好的治疗效果。若与荸荠、蜂蜜、甘...
容易心神不宁、多梦、健忘等症状。如果觉得自己有以上症状,尤其是女性朋友,就可以食用阿胶。4、杏仁—补肺润肠 中...
苹果和西红柿中含有大量的抗氧化剂,所以可能是抗氧化剂对肺功能起到了促进作用。”养肺的食品如荠菜可益肝和中,菠菜能利五脏、通血脉,山药可健脾补肺,银耳能润...
推荐6种润肺食品: 1, 蜜枣 性味甘,平.能够益气生津,润肺. 平时煲汤或者煮糖水的时候可以放入几粒蜜枣. 2, 蜂蜜 性味甘,平,入脾,肺,大肠经.功能补中,润燥,解毒...
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