1.雪梨:雪梨属白色,具有很好的养肺功效,并且梨性凉,微寒,能清肺气,兼有生津润燥的功效,可以适量多食用雪梨有助于清热化痰和养肺润肺。2.枇杷:枇杷中含有的苦杏仁甙...
1、煮梨 功效 多吃梨能润肺清火、补阴润燥。做法 梨性寒,把梨煮成汤后使其寒性降低,润燥清火作用更佳。有人喜欢煮...
六、杏仁 杏仁具有止咳、润肺除躁、化痰平喘、帮助消化的功效,养肺润肺作用明显。另外杏仁富含丰富的维生素e可以修复肌肤老化,减皱的功效。/iknow-pic.cdn.bcebo...
白梨:水果中对润肺有很多帮助,我们最熟悉的是白梨,用冰糖炖白梨,润肺效果特别好,除此之外,还有一些水果也有润肺效果。杨桃,这是一种生长在南方的水果,具有...
多吃些酸甘食品和水果,如石榴、葡萄、芒果、苹果、柚子、柠檬、山楂等,有利于润燥护阴。1、百合 肺脏向来不喜欢燥气,在燥的情况下,容易导致积累毒素。蘑菇、百...
1.梨 中医认为梨味甘、微酸、性偏凉,主要归肺、胃二经,具有润肺清热、消痰降火、清胃泻热、养阴生津、滋肾补虚及润肠通便等作用。治疗肺结核引起的咳嗽、咯痰有...
梨 中医以为梨味甘、微酸、性偏凉,首要归肺、胃二经,具有润肺清热、消痰降火、清胃泻热、养阴生津、滋肾补虚及润肠通便等作用。疗治肺结石引起的咳嗽、咯痰有独...
当然,如果购买有绿色认证、有机认证的水果,就更能放心吃果皮了。3、甘蔗 中医认为,甘蔗入肺、胃二经,甘蔗味甘性...
1、梨子,经常吃梨能起润肺、止咳、养阴、清热的神奇作用,对肺滋养有很大帮助。如果出现急性支气管炎或上呼吸道感...
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