什么水果含维生素b2最多

发布时间：2024-03-27 10:35
下面围绕“什么水果含维生素b2最多”主题解决网友的困惑

含维生素b2的蔬菜和水果有哪些

含维生素b2的蔬菜和水果有菠菜、白菜、苹果、猕猴桃、火龙果。一、菠菜 菠菜，藜科菠菜属一二年生草本绿叶类蔬菜。...

哪种水果含维生素B2最多?

苹果含维生素B2较多。苹果营养丰富，性温。据测定，每一百克苹果含果糖6.5～11.2克，葡萄糖2.5～3.5克，蔗糖1.0～5...

哪种水果维生素b2含量高

1、橘子:每100g橘子中维生素B2的含量通常为0.04mg,维生素B2可促进机体的代谢以及身体的生长发育。另外,维生素B2也可缓解眼疲劳,改善视力,因此儿童和经常用眼的人群...

什么水果最多维生素B2和B6。。。谢谢啦

含维生素B多的水果有:西红柿(它也可以算做水果)橘子、香蕉、葡萄、梨、核桃、栗子,弥猴桃等.含有丰富维生素B的食品：①含有丰富维生素B1的食品：小麦胚芽、猪腿肉...

什么水果含维生素b2最多

西红柿含维生素b2最多，其次是橘子、香蕉、葡萄等，维生素B2又叫核黄素，是B族维生素的一种，微溶于水，在中性或酸性溶液中加热是稳定的，为体内黄酶类辅基的组成...

含维生素A,维生素B2,维生素C的水果有哪些

菠萝含有很多维生素C和微量元素锰，而且热量少，常吃有生津、提神的作用，有人称它是能够提高人记忆力的水果。菠萝...

什么水果含维生素b最多

含维生素B比较多的水果有苹果、荔枝、橘子、橙子、香蕉、葡萄、猕猴桃、梨、核桃、栗子等。含维生素b1较多的水果有...

缺少维生素B2,吃什么水果蔬菜可以很好的补充

1、动物内脏含维生素B2很丰富，尤其是肝脏含量最高。2、植物性食物中的菌藻类食物如蘑菇、海带、紫菜中含维生素B2较多。3、其他植物性食物以黄豆花生和绿叶菜中含...

什么水果含B族维生素高?

许多水果都含有B族维生素，但以下是一些含B族维生素较高的水果：1. 香蕉：香蕉是富含B族维生素的水果之一，尤其是维生素B6。2. 猕猴桃：猕猴桃含有丰富的维生素B1...

默认暂无内容

默认暂无内容

网站已经找到数个什么水果含维生素b2最多的检索结果

更多有用的内容，可前往灵感日报主页查看

返回顶部