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芒果营养丰富,被称为热带水果之王,但如果芒果吃得过多就会影响脾胃的正常功能,加重体内湿气。
因此在湿冷炎热的气侯需忌讳赘肉,糖块,鸡鸭鱼肉等食物。取代它的的应多食新鲜水果,新鲜水果,赤小豆薏米粥等食物...
首先糖果、巧克力、甜品、雪糕等食物要尽量少吃。其次榴莲、芒果等热带水果含糖量较高,要适量食用。生冷的食物。人...
第一种食物:冰冷的食物 冰冷的食物会使体内湿气更加严重。因为这些食物会使胃肠道收缩,导致消化不良和代谢不畅。而且,冰冷的食物还会对身体的阳气产生不良影响...
2、蛋糕,甜点等甜食 奶油蛋糕,奶茶,各类小甜点,估计没有多少人能拒绝得了这种甜蜜的诱惑,但是这类食物比如甜腻...
哪些食物会“生湿”,让您越吃湿气越重呢?一、含糖多的食物:中医讲,甘助湿,所以湿气重的人要避免摄入较高的糖分,那哪些食物是糖分较高的呢?首先糖果、巧克力...
啤酒也是驻湿器制品,应该少喝,二,寒性的食物,如苦瓜,黄瓜,海鲜丝瓜,冬瓜,柿子汤,这类食物容易伤脾胃,不利...
一、3种食物,越吃湿气越重 1、 甘味 中医讲甘入脾,虽能补脾益气,但同时也会助湿。甘甜的食物、含糖量高、含淀粉类多的食物 对于有湿气的人来说,不适合多吃...
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