八部金刚功口诀如下所示:双手插顶利三焦,手足前后固肾腰,调理脾肤需单举,左肝右肺如射雕回头望足去心疾,五劳七...
金刚功:双手插顶利三焦,手足前后固肾腰。调理脾肤需单举,左肝右肺如射雕。回头望足去心疾,五劳七伤向后瞧。凤凰...
根据百度经验资料显示,八部金刚功的口诀是:1、双手插顶利三焦。2、手足前后固肾腰。3、调理脾肤需单举。4、左肝右肺如射雕回头望足去心疾。5、五劳七伤向后瞧。6...
一、引导诀 八部金刚功是一门内家拳,强调以德导人、以和为贵。引导诀是八部金刚功的起始之法,通过腹式呼吸和微笑来舒缓身心,达到一种深度放松的状态。引导诀的...
八部金刚功呼吸方法如下:一、吞气。大气是人类的至宝。此中包含了天地万物之精华。吞气就是通过吞食空气而达到收集其精华的采气法,这是硬气功中常用的一种方法。...
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八部金刚功口诀如下所示:双手插顶利三焦,手足前后固肾腰,调理脾肤需单举,左肝右肺如射雕回头望足去心疾,五劳七伤向后瞧,风凰展翅周身力,两足顿顿饮嗜消。八...
张至顺道长八部金刚经口诀/八部长寿功口诀 八部金刚经 第一部:双手插顶利三焦 第二部:手足前后固肾腰 第三部:调理脾肤需单举 第四部:左肝右肺如射雕 第五部:回头...
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