豆谷类:豌豆、四季豆、玉米、荞麦 瓜菜类:黄瓜、芹菜、大白菜、芥菜、黄花菜 莴笋、茭白、胡萝卜、番茄、洋葱、大蒜 水果类:桃子、桔子、橙子、柑、柚子、香蕉...
冠心病的饮食应该注意什么
芹菜可以补充丰富的纤维素,可以有补充维生素的作用,对于降脂减肥有好处,适合冠心病人群食用,还可以有安神的作用,适合冠心病高血压人群食用。但在炒这些绿叶菜...
黄花菜 莴笋、茭白、胡萝卜、番茄、洋葱、大蒜 水果类:桃子、桔子、橙子、柑、柚子、香蕉、甘蔗、山楂 姑藻类:蘑菇、草菇、金针菇、木耳、白木耳、紫菜、...
菠萝据说可以降低释放血脂,减少冠心病的发生,但菠萝易上火,痰热体质的就建议少吃。香蕉含有碳水化合物、各种维生素,适合冠心病人食用,尤其是大便秘结的病人,...
多喝橙汁。橙汁含丰富的维生素C。维生素C有助于血管扩张。每天服用60毫克维生素C片,或者多吃些蔬菜、胡椒、柠檬和其他酸味水果,也可起同样作用。 清晨避免过度疲劳...
三是芹菜、芫荽。医学研究表明这两种菜具有降低血压、镇静安神的作用,尤其对冠心病伴高血压病人更为合适。四是葱、生姜、大蒜这类调味品。它们具有明显的改善脂质...
冠心病人可以吃很多蔬果,建议多吃,针对冠心病的特点,最好吃大豆、茄子、菌菇类、海藻类及洋葱等食物,因为含有丰富的维生素及果胶,能够营养心肌;水果可以多吃...
应多吃苹果、鲜枣、橘子、西红柿、萝卜汁、土豆、甘薯、草莓、菠萝等,少吃高热量的食物,少食多餐,早餐喝点酸奶有...
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