凉拌西兰花怎么样做最好吃

发布时间：2024-07-18 09:42
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凉拌西兰花的家常做法大全

(1)主料西兰花一个，辅料胡萝卜一个，配料香油10毫升，盐3克，味精2克。(2)备好西兰花、胡萝卜。西兰花用手掰小块。(3)西兰花过热水淖一下。(4)胡萝卜切成滚刀块，...

西兰花怎么凉拌最好吃

西兰花怎么凉拌最好吃1 1、将西兰花洗干净掰成小块焯一下水，烫熟后捞出过凉水备用。2、将胡萝卜切成小丁，蘑菇切成片，过水烫一下。3、切适量的葱丝和蒜末。4、...

西兰花凉拌怎么最好吃

1、 胡萝卜洗净，西兰花掰成小朵清洗干净。2、 胡萝卜去皮切片。3、 用切模把胡萝卜切出花型。4、 锅内加水，放入植物油和1/2茶匙的盐。5、 烧开后放入胡萝卜...

怎样凉拌西兰花才好吃

凉拌西兰花的做法图解22.西兰花洗净切块，开水下锅煮3分钟 凉拌西兰花的做法图解33.捞起摆盘 凉拌西兰花的做法图解44.姜、蒜碗里加生抽、醋、适量盐、黑胡椒粉 凉...

凉拌蒜香西兰花要怎么做才好吃有营养?

凉拌蒜香西兰花的做法：1、西兰花的根部比较老，口感也不好，所以可以先把根部切去，接着就把西兰花改刀成小朵，这...

西兰花怎么凉拌最好吃

将西兰花掰开洗净，锅中放入清水，加入少许食盐和白糖，开锅后倒入西兰花，待完全沸腾后捞出快速过凉，然后加入盐，味，糖，滴入少许香油拌匀即可。也可加入蒜末拌...

凉拌西兰花的做法?

凉拌西兰花一 原料：西兰花两朵，大蒜半头，小葱两根，鲜贝露适量，鸡精适量，香油几滴，辣椒油适量，白芝麻适量，醋适量，糖小半勺。做法：将葱洗净，切成小段。...

怎么凉拌西兰花

食材准备：西兰花100克、醋5克、盐2克、鸡精2克、葱花油3克。1、西兰花洗净，西蓝花不要切的太大，太大难以入口，焯...

在家怎么做凉拌西兰花好吃

1把西兰花400g切块 2大火煮沸，加入木耳焯水30秒3水中倒入3ml食用油，加入西兰花焯水30秒4将西兰花木耳放入碗中后加入姜末生抽盐料酒鸡粉白砂糖白醋5最后搅拌均匀...

凉拌西兰花怎么做好吃又简单

1、凉拌西蓝花食材：西蓝花、大蒜、生抽、陈醋、香油、食盐、白糖。2、将西蓝花顺着根部切成小朵，水中放食用盐全部没过泡十分钟，这样有助于将菜里的小虫清理干净...

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