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七天瘦20斤的目标非常不切实际,而且可能会对身体造成严重的伤害。为了健康和有效地减肥,以下提供一些适合学生的减肥方法:1.均衡饮食:每天保证三餐,尽可能吃蔬...
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15天瘦20斤的减肥方法:答案是手术抽脂。十五天瘦二十斤可通过手术抽脂实现:1.运动加节食及单纯节食减肥时间比较长:瘦二十斤需要6个月以上。2.手术抽脂可在短时...
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夏季减肥还面临着另外一个障碍,那就是冷饮。无论是冰镇饮料还是冰淇淋都会导致肥胖。首先它们冰冷的温度会降低基础...
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