1、木瓜含木瓜酵素,有助于分解并加速蛋白质吸收,可缓解消化不良和胃炎,木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。木瓜偏寒,不建议空腹食用。尤其是胃寒、体虚者不宜多...
1、苹果 苹果是大家最熟悉的水果了,对人体的功效很多,有“一日一苹果,医生见了绕道走”的说法。苹果富含大量的植物纤维,能有效促进肠胃蠕动,补气益胃,预防便...
6、苹果——含丰富的维生素和微量元素,可以迅速的中和体内的酸性物质,促进胃肠的蠕动,帮助肠胃中食物的消化,协助人体顺利排出废物,是佳养胃的水果。7、杏子—...
木瓜含木瓜酵素,有助于分解并加速蛋白质吸收,可缓解消化不良和胃炎,木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。木瓜偏寒,不建议空腹食用。尤其是胃寒、体虚者不宜多吃,...
肠胃不好的人应该吃什么呢?
1、山药 山药中含有大量的淀粉酶以及多酚氧化酶,这两种物质有很好的健脾胃作用。并且,山药能增强人体的消化、吸收功能,增进食欲,增强体质,对食欲不振、消化不良等...
苹果帮助人体补气益胃,还能够补充能量。对脾虚,阴虚胃痛的患者非常合适。患者如果能够常常吃苹果,可以促进养胃止腹泻。上面就是几种常见的能够帮助胃部消化的水...
苹果味甘、性凉,可健脾补气益胃,生津润燥,适宜脾虚食少、胃阴亏虚、阴虚胃痛等症。煮熟的苹果可以养胃止腹泻,熟吃除部分维生素丢失外,苹果大部分营养成分均可...
肠胃不好的人应该吃什么呢?
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