含有维生素a和b

发布时间：2024-07-18 15:25
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含维生素A和维生素B的水果有哪些

1、富含维生素A的水果及蔬菜 水果：梨、苹果、枇杷、樱桃、香蕉、桂圆、杏子、荔枝、西瓜、甜瓜。蔬菜：马齿菜、大白菜、荠菜、番茄、茄子、南瓜、黄瓜、菠菜。2、...

哪些食物富含维生素A和维生素B

病情分析：含维生素A的食物：荔枝、西瓜、甜瓜、梨、苹果、枇杷、樱桃、香蕉、桂圆、杏子、马齿菜、绿豆、大米、动物肝脏、鱼肉、猪肉、鸡肉、鸡蛋、鳖、韭菜、绿...

哪些东西中含有维生素a.b.c.d.e

富含维生素A的食物有两类：一是维生素A原，即各种胡萝卜素，存在于植物性食物中，如绿叶菜类、黄色菜类以及水果类，含量较丰富的有菠菜、苜蓿、豌豆苗、红心甜薯、...

我想知道哪些食物中含有维生素A、B、C、D、E多一些?

维生素A：从食物分类来分有三类食物来源，通常可分为：动物性食物，如鱼肝油、鸡蛋等；植物性食物，主要有深绿色或...

什么食物中含有大量维生素A、维生素B?

富含维生素A的食物有：动物肝脏，奶与奶制品及禽蛋，绿叶菜类、黄色菜类及水果等。胡萝卜、西红柿、柿子、鸡蛋、牛肝和猪肝、鱼肝油、牛奶、奶酪、黄油、西兰花、...

富含维生素a和b的食物有哪些

1.含维生素A的食物：荔枝、西瓜、甜瓜、梨、苹果、枇杷、樱桃、香蕉、桂圆、杏子、马齿菜、绿豆、大米、动物肝脏、鱼肉、猪肉、鸡肉、鸡蛋、鳖、韭菜、绿豆、芹菜...

含维生素A B C D E的食物分别有哪些?

1、维生素A：维生素A可使目光明亮，皮肤滋润细腻。主要食物来源：动物肝脏(狗肝不可多食)，全脂奶及其制品，绿色和黄色蔬菜，红心甘薯、胡萝卜、青椒、南瓜等。2、...

维生素A.B.C.E都包括哪些食物呢??

含维生素A的食物： 颜色为红黄色的食物，比如胡萝卜、柿子、红薯、杏等都含有丰富的β-胡萝卜素，可在体内分解为维...

哪些食物含维生素a和b

一、含维生素A的食物 1. 动物肝脏：如猪肝、鸡肝、羊肝等，是维生素A的最佳来源。2. 鱼类：如鳗鱼、鲈鱼等，含有丰富维生素A。3. 蔬菜：像胡萝卜、菠菜、芹菜叶等...

维生素A和维生素B能同时吃吗?

维生百素可以混搭吃的，没问题。1、从营养的角度去讲，这些维生素都可以同时服用，不会影响吸收。2、维生素A也叫视黄醇，充足的话可强化视力、缓解视力疲劳，预防...

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