嘌呤主要存在于一些常见的动物内脏,比如说鸡鸭鱼肉的肝脏,还有一些鸭肠猪肠和鸭血中都含有大量嘌呤物质。3、嘌呤成分较多的就是在用肉炖的汤,和炖肉,以及肉馅...
豆类和豆制品的嘌呤含量很高,既往认为属于高嘌呤食物,痛风病人不宜食用,现在研究发现植物类的嘌呤人体是利用不了的,像豆类还有豆制品,痛风的病人也是可以食用...
5、豆类食品 豆类食品的含有的嘌呤量都很高,若身体内尿酸含量原本就高,吃很多豆类食品更会高加宽。豆类食品中属鹰...
动物内脏:如胰脏、肝、肾、骨髓、大肠(含嘌呤高)。蔬菜:菠菜、小萝卜等。注:因为菠菜等植物富含草酸,容易导致高...
2、嘌呤高的食物,像猪肉、牛肉、羊肉、火腿等这些肉类食物,还有鸡心、鸭胗等这样的动物内脏,这类动物脂肪、动蛋白中含有大量的嘌呤物质,如果无度食用,一定会...
高嘌呤成份的食品 1、动物类内脏和颜色深的肉类,各种海产类,还有鹅肉和野味。2、硬壳果如花生腰果杏仁,少饮酒 3、植物幼芽部分不可多食,如菜花类,豆苗,笋类...
1.高嘌呤食物 嘌呤是尿酸的主要来源,因此尿酸高的人应该避免摄入高嘌呤食物。高嘌呤食物包括内脏器官(肝脏、肾脏、脑)、海鲜(鱼、虾、蟹)、肉类(牛肉、猪肉...
尿酸高的人不能吃什么?尿酸高的人不能吃高嘌呤的食物,例如内脏、海鲜、啤酒、白酒、碳酸饮料等,其中也包括肉汤,海产品,如海蛤等等,油炸、烧烤食品、肥肉以及...
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