哪些属于无氧运动呀

发布时间：2024-03-30 19:39
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下列属于无氧运动的是。

下列属于无氧运动的是。A.排球 B.篮球 C.举重 D.跳高 正确答案：CD

下列选项中,属于常见的无氧运动项目的是()。

【答案】：A、C 有氧运动,通俗的解释就是呼吸顺畅类型的运动,强度低持续性久,通过连续不断或是反复多次的活动,并在一定的时间内完成一定的运动量,比如长跑、游泳、...

请问,有哪些运动属于无氧运动?无氧运动有什么作用

无氧运动有：短跑（100米、200米）、举重、跳高、跳远、以及俯卧撑、快速仰卧起坐，单杠和双杠运动、肌力训练等。提高机体免疫力，无氧运动过后，受损肌肉的修复，...

属于无氧运动的项目的是( )。

下列属于无氧运动的是(AC) (2分)A 力量练习 B 游泳 C 举重 D 骑自行车 解析：无氧运动肌肉会产生乳酸，当你感到肌肉...

以下属于无氧运动的是

举重 常见的无氧运动项目有：如赛跑、举重、投掷、跳高、跳远、拔河、肌力训练等。

哪些运动属于无氧运动

有氧运动：步行、快走、慢跑、竞走、滑冰、长距离游泳、骑自行车、打太极拳、跳健身舞、跳绳/做韵律操、球类运动如篮球、足球等等。无氧运动：常见的无氧运动项目...

哪些是有氧运动和哪些是无氧运动

常见的 有氧运动 有：步行、慢跑、爬山、游泳、骑自行车 、健身操 、瑜伽等，通常有氧运动会消耗体内的脂肪，有利于锻炼身体和 减肥瘦身 。常见的 无氧运动 有：短...

属于无氧运动的项目是

属于无氧运动的项目是深蹲、跳远、引体向上。1、深蹲 深蹲是一项健身运动，是练大腿肌肉的王牌动作，坚持做还会起到...

十种简单无氧运动是什么?

十种简单无氧运动是重量训练、腿下蹲、哑铃／杠铃压力机、横向下拉、引体向上、俯卧撑、力量冲刺、跳高、仰卧起坐、...

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