哪些食物胆固醇高些

发布时间：2024-07-31 18:12
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胆固醇含量较高的食物有()

解析：成分高的胆固醇食材,属小动物的大脑，鸡蛋黄等为最大，例如脑花，牛脑，羊脑，咸鸭蛋蛋黄，鸡蛋蛋黄，猪内脏，鸡鸭鹅肝，虾米皮，蟹肉，海蟹，鱼籽，墨斗鱼...

哪些食物含胆固醇高的?

含中等量胆固醇的食物有：猪心、猪舌、猪肥肉、猪肚、猪大肠、猪肉松、腊肠、肥牛肉、猪排骨、鸡肉、猪夹心肉、鸭肉...

哪些食物含胆固醇多,哪些含类脂多

10. 鸡蛋(土鸡)(胆固醇含量：1338)11. 猪胆肝(胆固醇含量：1017)12. 鱿鱼(干)[台湾枪乌贼](胆固醇含量：871)13. 鹅蛋(胆固醇含量：704)14. 咸鸭蛋(胆固醇含量：647...

哪些食物含胆固醇比较高

1、动物脑子 畜禽动物脑子的胆固醇含量特别高，尤其是猪脑，其次是牛脑、羊脑、兔脑、鸡脑、鸭脑、鱼脑等，其中每100g猪脑含胆固醇3100毫克，牛脑为2670毫克，羊脑...

胆固醇含量过高的5种食物,中老年人尽量少吃一些,身

第四种：鸡蛋黄 鸡蛋是一种非常营养的食物，蛋白中有优质蛋白，蛋黄中有卵磷脂。不过有些人听到吃什么好就没有节制，一餐吃好几个鸡蛋，甚至有些人还特别爱吃蛋黄...

什么食物胆固醇含量高?

1、蛋类。鸡蛋中的胆固醇含量高，其他蛋类也不逊色。有谣言说，鸡蛋中有胆固醇，鹌鹑蛋里就没有。按《中国食物成分...

高胆固醇的食物有哪些?

高胆固醇食物，如猪肾、猪肝、猪肚、蚌肉、蛀肉、蛋黄、蟹黄等，这些食物每100克食物中胆固醇含量为200～300毫克；草鱼、鲫鱼、鲢鱼、黄鳝、河鳗、甲鱼、蟹肉、猪...

胆固醇高的食物有哪些?

羊瘦肉,鸭肉等；将每100克食物中胆固醇含量为100～200毫克的食物称为中度胆固醇食物,如草鱼,鲫鱼,鲢鱼,黄鳝,河鳗,甲鱼,蟹肉,猪排,鸡肉等；而将每100克食物中胆固醇...

含有胆固醇的食物有哪些?

回答：你好,每百克食物含胆固醇量500毫克以上的高胆固醇食物有:羊肝、鳗鱼、猪脑、蛋黄、牛脑、鱿鱼、猪肾、松花鸭蛋黄等。每百克食物含胆固醇量200毫克以上的...

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