1. 降脂养心茶:以炒决明子、广陈皮等十种药材煮成,有助于预防心血管疾病,促进脂肪代谢,增强心脏健康。2. 莲心神饮:莲心、桂枝等组合,可清心安神、降压利水,...
养心安神喝什么汤 一、天麻煲猪脑 材料:天麻、枸杞各少许,鸡爪150g,猪脑1副、葱1根、生姜1块,高汤、盐适量,料酒、胡椒粉少许 做法:1.鸡爪去尖,猪脑去血,...
1. 岩茶陈年大红袍:武夷山的陈年大红袍,经过时间的洗礼,从苦涩到甘香,不仅口感上佳,更寓意着人生的沉淀与升华。琥珀色的茶汤中,可以品味到岁月带来的深远心...
首先,降脂养心茶由决明子、陈皮、山楂等药材组成,能预防心血管疾病,促进脂肪代谢,有益于心脏健康。只需将药材煮沸后去渣,每日饮用3至5次即可。莲心神饮则以莲...
1、降脂养心茶 炒决明子、广陈皮、山楂、何首乌、乌梅(各10克)、泽泻、野菊花、车前子、甘草(各5克)。将药一起放在锅中,用水煮30分钟后,去掉药渣,用壶装起...
睡眠是最利于我们进行养心的,但是在睡前要保证自己的心是安静的,这样才能睡得好,达到养心的效果。喝一些茶养心安神,可以帮助我们睡得更好。今天我们就为大家介...
1. 绿茶:绿茶性凉,适合夏季饮用,有助于清热解毒、提神醒脑。其丰富的维生素C和抗氧化物质,能够帮助抵御夏季的暑热,同时对皮肤也有滋润作用。2. 红茶:红茶性...
清暑养心,夏至三叶茶是养心的好方法,以荷叶、竹叶、薄荷叶搭配,或者绿豆西瓜饮替换,能清心火、消暑。同时,芹菜萝卜汤适合降气,对头晕脑涨有帮助。心气虚的人...
【养生茶方】柏子养心茶的配方如下:柏子仁15克云茯苓9克麦冬9克甘草3克制作方法为:将所有材料研磨成粗末,放入茶包,用800毫升沸水冲泡,密封静置30分钟后饮用,...
绿茶,以其性寒的特性,能生津止渴、消暑降温,还能让人心情舒畅,是夏季茶饮的理想选择。配合清热养心的莲心、金银花、菊花等,能更有效提升夏季茶饮的保健效果。...
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