喝牛奶可以补钙吗成人
发布时间：2024-07-29 19:33
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喝牛奶可以补钙吗?
只要能吸收，是可以补钙的。1、坚持喝牛奶补钙的效果很好，牛奶中的蛋白质主要是酪蛋白、白蛋白、球蛋白、乳蛋白等，所含的20多种氨基酸中有人体必须的8种氨基酸，...
喝牛奶真的能补钙吗?
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