国标舞要练的基本功:1、不露痕迹技巧:这是重心转移的高境界。其要领是,脚底内侧着力,避免两脚同时承担体重,尽量缩短双脚分担重心的时间,让人看不出单脚到双...
国标舞要练哪些基本功国标舞要练的基本功:把上动作可分:擦地、蹲、划圈、小踢腿、跨掖蹲(单腿蹲)、腰、控制、压腿(朝天蹬)、下叉、大踢腿等。把下动作可分为...
1、放松屈膝越低越好,脚踝迎面骨往下压。2、两腿夹住,主力腿推送出身体,脚踝推,后脚指用力蹬送,胸在前脚掌。3...
1、国标舞基本站姿是身体垂直,后背拉至后腋下。(女人的两个扣:后背眼~向前扣;肚脐眼~向后扣)。压肩,头朝前似在看墙外。抬头,抬下颚(胸是脸,眼在额)女的用鼻子...
一、身体素质训练。因为国标舞是一种对舞者身体素质要求较高的舞蹈形式,所以必须具备一定的基础体能,如肌肉力量、柔韧性、协调性等。这需要舞者进行有针对性的体...
完成的。全脚滚动技巧:所谓滚动是人体重心集中点在脚底位置的移动(转换)过程,无论脚尖滚向脚跟,还是脚跟滚向脚...
国标舞是体育舞蹈,分三大项:、摩登舞和拉丁舞。标准交谊舞其中包括:慢三步、慢四步、快三步、快四步、舞厅探戈和舞厅伦巴 [比赛舞种]北京平四、北京吉特巴 [...
国标舞是体育舞蹈,分三大项:、摩登舞和拉丁舞。标准交谊舞其中包括:慢三步、慢四步、快三步、快四步、舞厅探戈和舞厅伦巴 [比赛舞种]北京平四、北京吉特巴 [...
国标舞基本功十大技巧 一、纵向牵引技巧 亦谓形体要求,即全身放松状态下寻找一种头顶天花板的感觉,一种沿腰椎、颈椎直达头顶的综向牵引效应;中轴线(主线条)向...
1、反身动作 左脚前进时,右肩和右胯前送;右脚前进时,左肩和左胯前送;左脚后退时,右肩和右胯后让;右脚后退时,...
其他小伙伴的相似问题3 | ||
---|---|---|
练国标舞的最基本功 | 跳国标舞对身体条件的要求 | 国标舞艺考生要求 |
国标舞摩登舞基本功训练 | 国标舞入门 | 国标舞基本功十大技巧 |
国标舞教师资格证怎么考 | 国标舞考级一共有多少级 | 初学国标舞的基本功 |
国标舞要练哪些基本功 | 返回首页 |
返回顶部 |