猪蹄汤、排骨汤、鲫鱼汤等。女性在坐月子期间吃油性较大的汤类食物是比较容易下奶,女性在做月子期间可以通过食物和药物适当促进乳汁的分泌,注意适当休息、生活规...
产妇吃什么下奶快 丝瓜:丝瓜络是一种中药材,络味甘,性寒,如果出现乳腺炎症,发奶时有包块,乳汁分泌不畅时,中医会建议将丝瓜络放在高汤内炖煮,可以起到通调...
猪脚姜 猪脚姜,广东产妇坐月子时必吃的传统滋补美食。它具有健脾胃、补气血、通乳汁、散瘀血之功能。在广东,如果家有产妇的话,一般都会在分娩前一个月把猪脚姜...
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1、豆腐酒酿汤原料:豆腐200克,红糖,酒酿各50克。制作:将豆腐、红糖、酒酿放入锅内,煮约15分钟即可食用,每日可服食两次。功效:养血活血,催乳发奶,清热解毒...
产妇吃什么下奶快-水果类 1 香蕉:香蕉中含有大量的纤维素和铁质,有通便补血的作用。坐月子期间,产妇常常发生便秘...
01 1、通草猪蹄催乳汤:先把猪蹄洗净,刮干净皮毛,与通草一同放在沙锅里,加1.5千克清水煮成汤。先用急火,水开后改成慢火,煮1—2个小时。每天喝2次,连续喝3—5...
产后让多奶些的汤水和食用催奶5方 1、乌鱼通草汤 食材:乌鱼1条,通草3克,葱、盐、黄酒等调味料 TIPS:通草为旌节花科植物通条及其同属的数种植物的茎髓,一般为...
所以新妈妈坐月子时,不但可以吃蔬菜和水果、并且可以种类多一些杂一些,同时注意荤素搭配,孕期可以吃牛、羊、猪、鱼、鸡、鸭、鸽子肉,粗粮可以吃糙米、黑米、红米、...
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