3.蜂蜜水 蜂蜜具有很好的天然美容品,是一种天然的滋养食谱,蜂蜜水对人体有极好的保健养生效果,也是去火的良方。4.莴笋 莴笋含有丰富的营养成分,具有清热、顺气...
3、夏季降火吃黄瓜 黄瓜夏季吃不仅爽口、清热、解暑,还能增进食欲。因为其中所含的葡萄糖甙、果糖等不参与通常的糖代谢,糖尿病人食用黄瓜,血糖非但不会升高,甚至会...
功效:莲子汤也是夏季去火的佳品,而且莲子可帮助腹部的蠕动,充分吸收水份,像下腹突出的人常吃莲子也会有很好的改善作用。夏季下火喝芦荟排骨汤 配方:取新鲜芦荟二至...
1、人参竹笋汤 人参须30克,竹笋、银耳各15克,枸杞10克,红枣10颗,冰糖1~2大匙。竹笋洗去杂质,切成约2厘米小段;银耳洗净,泡水2小时,捞出切除蒂,切成小片备...
夏季吃什么食物降火 1、大豆 大豆蕴含丰富的蛋白质,在滋阴去火的同时还能为你补充蛋白质、异黄酮、低聚糖、皂苷、磷脂、核酸等营养。除此之外,大豆中含有的可溶性...
1、苦瓜 这可是夏季应季蔬菜,虽然吃起来很苦,但是其可是去火佳品,因为其有清热之效。对此,建议女人们平日里要吃些苦瓜。2、西瓜 西瓜性凉,吃它有助清热解毒,...
夏季是一个燥热的季节,养生需要清热解毒,那么,夏天吃什么清热解毒?夏天吃什么去火解毒?绿豆就是一种非常好的清热解毒食品,来看看夏季绿豆清热解毒的食谱。绿...
1、夏季吃什么下火最快1、西瓜西瓜味甘甜、性寒,民间又叫寒瓜,是瓜类中清暑解渴的首选。民间有每天半个瓜,酷暑能算啥的说法。夏天出现中暑、发热、心烦、口渴或...
3、绿豆洗净,去除浮于水面上的豆皮,放入汤锅内炖熟。4、冬瓜去皮去瓤,洗净切块,待绿豆熟后投入汤锅内,烧至熟而...
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