皮蛋黄瓜汤这个汤的做法很简单,而且味道也很清爽,一入口就会感觉非常清凉舒服,夏季人们也喜欢吃凉拌的皮蛋,往往...
2、百合消暑汤 百合50克,鲜冬瓜100克,蛋清一个,把百合和冬瓜都切成薄片,倒入沸水中,滚汤后将蛋清倒入,然后加适量盐调味。功效:补血益气,清热、安神等。3、...
6、撒上葱花味道更加鲜美哦。功效:黄瓜具有清热、解渴、利尿的功效,而皮蛋则有解疮毒、痘毒的作用,所以此汤清热解毒,适合夏季养生食用,但因皮蛋碱性过大,所...
西瓜皮汤:西瓜皮具有清热解暑、利尿消肿的功效。将西瓜皮洗净切块,与排骨或瘦肉一起炖煮,加入适量的盐调味。西瓜皮汤口感清爽,能有效缓解夏天的燥热感。菊花茶...
1 冰糖绿豆汤 适量的绿豆、冰糖。将绿豆用热水浸泡20分钟,再入锅加适量的清洁,大火煮沸,加入适量的冰糖,小火煮至糖溶化。作用:清热解毒、止渴消暑、利尿...
2、苦瓜瘦肉汤 材料:苦瓜1条,瘦肉100克,食盐适量 做法:苦瓜洗净剖开,去瓤切块;瘦肉洗净切成薄片。将苦瓜和猪肉一同放入锅中,加水煮沸,再加适量食盐调味即...
1、清热解毒、止渴消暑“绿豆汤”夏季当推绿豆汤。绿豆汤可清热解毒、止渴消暑,是中国传统的夏季解暑饮品。另外,绿豆汤中还可以加入少量冰糖食用,更加好喝。2、...
第一款:赤小豆粟米须煲生鱼汤 材料:赤小豆150克、粟米须50克、生鱼1~2条(约500克),生姜3片。做法:赤小豆、粟米须洗净,稍浸泡。生鱼宰净,晾干,用少许姜丝起...
做法:老黄瓜去核囊、切大块,陈皮略浸泡、刮囊、洗净,鸭肾洗净、飞水、切片,粳米淘洗干净。砂锅加清水,放入老黄瓜、陈皮、粳米、鸭肾,先猛火煲开,然后转小火...
山楂莲叶炖排骨,在夏天也是非常好的一种汤,因为山楂有开胃而且助消化的作用,莲叶可以进行清热解暑。可以适当的放一些乌梅,因为乌梅可以生津止渴。夏天去吃一些...
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