百合 百合入心经,性微寒,能清心除烦,宁心安神,用于热病后余热未消、神思恍惚、失眠多梦、心情抑郁、喜悲伤欲哭等病症,对于我们的脾脏健康也是很有意义的了,...
香菜尤其适合做凉拌菜的配菜,香菜拌木耳、香菜拌豆腐、香菜拌海蜇丝等等,不仅能增色增味,还能给营养加分,因此对于我们现代人来说,在夏季的时候经常吃香菜就是...
补脾的食物:糯米 性温,味甘,有补脾益气的作用,脾虚者宜用之煮粥服食。唐·孙思邈说:“糯米,脾病宜食,益气止...
肉蛋类 猪肚:味甘,性温。有补虚损,健脾胃之效。经常吃点猪肚,可以有健脾胃的作用,对于肠胃不好有调理的作用。用于虚劳瘦弱,胃疼痛,胃下垂,小儿疳积等。肉...
其中脾胃气虚者多气短乏力、头晕、胃胀、胃痛、呃逆、食少、饭后胀满、大便溏泻、面色萎黄,可酌情服用参苓白术散和...
1、山药 山药是很好的养脾胃的食物,它药性平和,营养丰富,容易消化也容易吸收,滋补而不腻,具有固精、补脾、补肾...
西红柿 西红柿一年四季都可见,营养也很丰富,它同样也是清热解毒的好帮手,用中医的话来说,西红柿的作用就是平肝“去火”。而且不仅是可以帮助我们把脾脏的火气...
即可更快地解决问题。按以上所说去做,您比那不会阴虚内热了。然后用山药50克、薏米250克、茯苓15克熬粥,在上午9:00服用,可健脾益气、祛湿升阳。坚持服用可逐渐...
甲状腺是可以帮助我们有活力的,因此对补脾阳有很大责任,甲状腺活力过低会减少我们的活动,而海藻中丰富的碘等矿物质正是保障甲状腺活动的重要物质,因此我们吃海...
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