1、青菜青菜是吃的最多的一类,其实青菜有很多种,也可以在生长的不同阶段吃,是餐桌上最受欢迎的蔬菜之一,小油菜、上海青、这些都是青菜的品种,各有风味。2、芹...
2、茄子 茄子的营养丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。茄子中维生素P的含量很高,每100克中即含维生素P750毫克。能增强人...
白菜,娃娃菜,包菜,空心菜,上海青,油菜,木耳菜,红薯叶,花菜,四季豆,豆角,扁豆,毛豆,豆芽,丝瓜,角瓜,...
素菜有哪些?
常见的蔬菜有黄瓜、卷心菜、冬瓜、莱椒、山药、丝瓜、生菜、西兰花、白菜、空心菜、西红柿、生瓜、茭白、紫角叶、等等。1、黄瓜味甘,甜、性凉、苦、无毒,入脾、...
有六道菜好吃又营养 1、鱼香茄子 2、爆炒空心菜 3、爆炒绿豆芽 4、肉渣炒菜心 5、凉拌杏鲍菇 6、凉拌黑木耳
1、拍黄瓜 在农村生活简单,平常吃饭也简单。天气热的人没有食欲,做简单的家常饭就好。凉拌黄瓜吃的最多,把黄瓜洗干净了,一刀拍下去,随便的切切就成,在拌上一...
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