1、星期一 早餐:馒头,牛奶(或豆奶)、煮荷包蛋1个、酱黄瓜。 中餐:米饭、香菇菜心、糖醋带鱼、丝瓜汤。 晚餐:...
周四早餐:土豆饼,海带虾仁豆腐汤,火龙果。周五早餐:奶香鸡蛋饼,南瓜燕麦粥,金针菇拌牛肉,西瓜,鸡蛋饼是加了...
小学生早餐食谱表周一到周五具体如下:周一红豆小米粥素炒土豆丝水煮鹌鹑蛋小猪奶黄包 周二汉堡煎蛋热狗肠水果牛奶 周三贝贝瓜蛋炒饭牛奶水果 周四吐司卷水果牛奶 ...
小学生一周早餐食谱表 周一:牛奶燕麦粥、牛肉煎蛋汉堡、烤红薯、小番茄+冬枣。周二:豆沙面包、橙子、西葫芦虾仁炒...
小学生早餐食谱表周一到周五:第一天:周一:麦仁粥、芝麻盐发面烙饼、丝瓜炒鸡蛋。麦仁粥:麦仁是用新鲜的麦子经过...
1、周一早餐:牛奶、豆浆小餐包、煎蛋蔬菜、番茄鸡蛋面。自制面包加一杯红枣米香豆浆,烤出来的面包一样柔软拉丝,...
1、周一早餐:牛奶麦片营养粥,煎蛋一个,煎饼(可根据时令菜做南瓜煎饼或其它蔬菜煎饼),加上水果桃子几片(可以...
小学生正处于生长发育阶段,营养摄入对他们来说非常重要。一个健康的早餐是给他们带来全天精力充沛和认知能力的关键...
小学生一年级早餐一周食谱如下:周一:猪肝瘦肉粥,搭配菜包、肉包、蛋挞 周二:紫菜蛋花汤,搭配手抓饼、南瓜饼 周...
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