您好!向您推荐两个缓解便秘、快速排便的小妙招:1.用香蕉拌酸奶;2.喝香油紫菜汤。效果很好。另外,还要多喝白开水,适当参加体育锻炼。希望我的回答能对您有所帮...
想要快速的拉肚子,就是说想快速的排出大便,最快的办法应该是选用通便的药物,另外某些含水丰富的水果通便效果也很好,比如西瓜、火龙果,在没有饮食禁忌的情况下...
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2、决明子 众所周知,决明子是一种凉性的东西,具有药食同源的作用。很多办公室群体,用决明子泡茶喝,可以起到拉肚子、排便的作用,这是因为,决明子味道比较清甜...
还有就是辣的东西,辣到极点你就会上厕所的。如果你是便秘特别严重的,你需要每天吃点柿子或者和酸奶,然后喝点减肥...
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最安全的排毒茶——桃花,无论鲜花还是乾花,只要取3~5朵,用开水泡饮,每周喝三天,可以排毒、同时悦颜色,不是拉肚子,而是每天非常正常的排便,特别舒服。建议...
2、日常生活中多吃点水果,反正没什么坏处,我是建议大家多吃香蕉,香蕉可以润肠,有利于我们身体的排便。但不要吃的太多。3、每次饭后都建议大家喝一杯酸奶,因为酸奶...
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