怎么练好篮球弱侧手

发布时间：2024-09-04 20:25
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在我们打篮球的时候有哪几种上篮技巧是用弱侧手的?

第一种、弱侧手低手上篮。弱侧手低手上篮是最基础的弱侧手终结的方式，如果我们在上篮的时候遭遇防守的时候，我们的右手要做好护球的动作，防止被对方的防守人员封...

篮球怎么训练弱侧手,感觉用左手做过人动作不太协调,

还有一个练弱侧手的好方法就是变向上篮，以前弱侧手不行的时候就是右手变向左手碰到球就起三步，你可以强迫自己左手接到球后继续运球再上篮，这个方法提升的也很快...

如何练习速成篮球弱侧手?

1 先练习右手的体前变向。当你还不会左手时，变向后 你只可能会直接双脚起跳或者一步后左脚起跳进攻。 2 你这个时候就要刻意的用左手了。平时有空多用左手运下球...

刚打篮球怎么练基础运球?

在身体一侧进行前后变向控球，和上面的动作相同，加深手对各个方向篮球的掌控度!12、In and outs 单手内外控球 两只手倒替进行 13、Behind the back 背后运球 熟练...

如何练成左手上篮与钩手的神功?

是速成教学，所以怎么快怎么来。 2， 最好是找个篮球场，练弱侧手基本上都是从零开始，很容易就低头，很容易就把球拍的比较高。篮球场上练的时候抬头看着篮筐，转...

如何练好左手上篮?

1，先练一般的来回运球（就是只用左手拍球来回跑），再练左手变向，然后还有左手插花，这个练熟知后可以下一步；2，到运球熟练之后再练习篮下的勾手，能练到左右两...

在篮球场打球分为几个阶段,每阶段需要提升什么打球

第一，新手期。刚开始接触篮球的新手先别急着练那些运球基本功。这个阶段你应该先专注于提升自己的终结能力，多练练中投和三分球，让自己的投篮具备一定的命中率。...

怎么练习左手上篮

我就是左手打球，，我的右手连运球都不行！ 个人觉得你的左手已经用得不错了，用左手上篮主要是脚步的转换！！ 要不然你自己会觉得不协调，速度也跟不上！然后自然...

新手在打篮球的时候哪些技术比较重要?又该怎么训练

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怎么左手上篮?求高手指导

提高左手的力量、协调度，国内大部分都是习惯右手，左手基本很少用到，但是运动这个特殊性，左右必须都要会。日常生活多增加一些左手的应用。吃饭筷子、左手玩手机...

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