。1、穴位按摩疗法穴位:肾俞穴、关元穴第一步:坐在沙发上,先会将双手搓热,用双拳同时敲打背后的肾俞穴,力度要适中,然后用手指指腹按压肾俞穴,每次按压后停...
(1)桂枝防风煎汤送服肾气丸肾气丸是温肾助阳的主方。方中熟地甘温补肾,山萸肉、山药补益肝脾,三药合用,补肾养肝...
一、肾阳虚 1.补益肾阳、温暖脾阳的食物:如羊肉、狗肉、鸡肉、猪肚、籼米、韭菜、大蒜、辣椒、刀豆、肉桂、栗子等。2.温补又通便的食物:如核桃仁、海参、海虾等...
三、杞地山药粥 :取生地黄 20克 ,山药、杞果各 50克 ,大米 100克。制法 :将生地黄切碎 ,山药捣碎 ,和杞果、大米共放锅内加水适量煮粥 ,代早餐食。每日 1次。此法适...
1、多喝水 水是生命之源,水液不足,则可能引起毒素的留滞,从而加重肾脏的负担,因此需多喝水。2、不要憋尿 当膀胱...
这个要具体的区分是肾阳还是肾阴虚的哦 先弄清楚自己是阴虚还是阳虚才可以对症下药。建议你找中医看一下的 如果是肾阳虚,阳气不足可以使用阿拉善肉苁蓉和黄芪一起...
第一,多吃羊肉。羊肉属于温热性食物,是女性养气补血的上好食物,而且经常吃羊肉的女性身材不会太胖,而且羊肉对于...
1、食疗治疗肾虚可以多吃一些动物的肾脏,俗话说以形补形么,而且动物的肾脏有会很丰富的蛋白质、脂肪而且还有很丰富的维生素,这些对肾虚都是非常的有帮助的。 2、...
肾阳不足者,则多有手足不温,少腹拘急,舌淡苔薄,脉象沉细。治疗法则以补肾为主,佐以解毒除湿。肾虚不会引起肾炎...
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