五红汤:20颗红小豆、20颗枸杞、20颗红皮花生、5颗红枣、1-2勺红糖 放在一起加水煮。开锅后转小火,炖20分钟。可以...
5颗红枣、1-2勺红糖 放在一起加水煮。开锅后转小火,炖20分钟。可以每天喝一到二次。对贫血以及化疗后白细胞减少都有效果。五红汤”,有补血、养颜以及抗癌的功效;
1.准备好各种材料 2.红豆和红皮花生用水浸泡一夜 3.红枣去核 4.上述材料放入锅里,加500-800ml水,中火煲半小时。最后15分钟加入枸杞子和适量红糖即可。5.成品
第1步、全部食材:红枣、赤小豆、红皮花生、枸杞、红糖 第2步、全部食材洗干净放入砂锅,加1500毫升水(这个主要是...
如果没面可以适当延长点时间。6、60~70分钟的时候五红汤就煮好了,找一个保温壶把汤倒进去,只要汤不要料,一直保...
1.准备材料 在制作五红汤之前,首先大家应该把所用到的材料给准备好。制作红糖所需要的材料主要是红豆,红枣,花生...
在制作步骤方面,自己煮五红汤可以更好地掌握火候和时间,从而让食材的营养更好地释放出来。具体步骤如下:1. 提前一晚将红豆用清水浸泡,如果天气热,可以放入冰...
五红汤是全称五红补气养血汤,由枸杞、红枣、红豆、红皮花生米、红糖放适当的水后加盖,然后把陶罐放到有水的锅里蒸煮而成。基本信息 中文名 五红汤 别名 五红补气...
第五步,再放入红糖,搅拌均匀,继续煮10分钟,过程中记得要搅拌,让红糖融化,汤煮好后,就可以关火了,香甜的五红汤上桌了。小编总结:这是一款养生的糖水,因此...
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