按摩手法图解书

发布时间：2024-08-14 17:46
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按摩手法速记图卡图书信息

这本关于按摩手法的速记图卡图书是由享有盛誉的人民卫生出版社首次出版的，日期定格在2008年10月1日。它以简洁的平装形式呈现，总共有60页的内容，便于携带和学习...

夫妻实用按摩图解图书信息

内容涵盖了身体各部位的按摩方法，包括颈部、肩部、背部、腿部等，适合不同年龄层次和需求的夫妻使用。作者对于按摩的科学性和实用性进行了深入解析，确保读者在享...

简单易懂的推拿按摩常用手法系列一(图文并茂~)

揉法：轻柔与缓和的交织

按摩手法速记图卡内容简介

《按摩手法速记图卡》是一款创新的学习工具，它以图卡形式呈现，旨在帮助学习者更直观地掌握按摩手法。与传统学习方式不同，它将按摩手法分为五个主要类别：摩擦手...

按摩手法速记图卡目录

按摩手法速记图卡目录按摩手法分为五类，以下是各类手法的详细介绍：摩擦手法L 开天门法2 指推法3 掌根推法4 全掌推法5 拳推法6 肘推法7 推桥弓法8 指摩法9 掌根摩...

面部按摩手法24步图解

1、双手左右往返抚慰，最部四周左右往返抚慰，上嘴唇至鼻头以中拇指主导左右往返抚慰，于鼻头往下转圈，眉梢`鼻头及嘴巴三点左右往返拉推，按攒竹;2、用第3同榜4指...

按摩肚子减肥手法图解

动作：两手撑腰，拇指在后，两个大拇指同时由外向内进行打圈按摩，类似指压的手法，进行10次，力度可以稍微大一点。作用：能够帮助促进体液循环，加速多余的水分排...

中医按摩手法图解之拍法、擦法和刮法

刮，是常用的催气、守气的手法，用拇指桡侧缘或食指、中指腹或者用器具的光滑边缘（如汤匙等），用力向一个方向推动。形成直推法，但比直推法要重。一般常与其他手...

肩「紧」僵硬反而要按这里!速效缓解肩痛实用穴位图

配合深呼吸和放松身体，可以增强按摩效果。在日常生活中，我们也应注意良好的姿势和坐姿，避免长时间保持同一姿势造成肩部紧张和僵硬。按摩肩部的穴位可以迅速缓解...

初学者按摩的手法和技巧

一、手法：1、 干洗脸：两手掌心相搓，搓热后像洗脸那样反复摩擦脸部，先顺时针，后逆时针，直至脸部发热。2、梳抓...

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