一、莲藕排骨汤 准备食材:莲藕,排骨,姜片,枸杞子,葱花。做法步骤:1、莲藕削掉外皮,清洗干净后切成小块。排骨剁成小块,清洗干净后冷水下锅焯水,放入姜片去...
排骨与萝卜炖在一起,能够达到清热解毒,改善便秘,补血养气的功效。2、花生排骨汤。将剁成块的排骨放在水中焯一下,将泡好的花生和排骨都放在高压锅中,加入少量...
1. 准备好排骨和玉米。选择新鲜的猪排骨,骨头多肉少的部位更适合炖汤。玉米选择新鲜、嫩一些的。2. 将排骨放入冷水中,加入一些姜片和料酒,用大火煮沸,去掉浑浊...
好喝又补血的排骨玉米汤做法如下:主料:肋排一根、玉米一棒、红枣6个、葱姜适量、食盐少许、料酒少许。1、排骨切段...
1、排骨一根,剁成段,回家清洗干净,放入干净锅里,倒入清水末过排骨,开大火,盖锅盖,烧开,焯水!2、水煮开,关火。将排骨捞出,冷水冲洗两遍。3、清洗干净的排骨。冬瓜一段。4、锅清洗干...
准备食材排骨、山药、小葱。将排骨洗净切块,锅中置水烧开,把排骨放入沸水中焯烫去浮沫。山药去皮切块。焯水洗净的排骨放进炖锅里,再放进洗净切块的山药,并注满...
1、排骨炖山药 将排骨和山药作为主要食材,再添加适量红枣、枸杞、桂圆等食材,可以取得不错的补气血效果。山药是不错的补气食物,可以改善脾肺气虚等问题,而红枣...
炖排骨放花生,红豆,枸杞,当归,冬瓜等。排骨,在中国通常特指的是猪的肋骨和脊椎骨,是烹饪菜肴的一种代加工的食材。因中国食用肉以猪肉占比更大,也是中国人饮...
补血补气的炖排骨做法如下:主料:排骨500克、土豆2个。辅料:姜片4片、干辣椒3个、八角1个、香叶1片、蒜2瓣、葱半...
要炖出好喝且营养补血的排骨汤,关键在于选材和烹饪步骤。首先,准备500克猪排骨和300克山药,再搭配一支小葱。排骨洗净后切成5厘米见方的块,放入烧开的水中焯烫...
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