不能空腹吃。维生素类药口服后主要由小肠吸收,如果是在饭前服用,胃肠道内没有食物,空腹服时药物会被迅速吸收,进...
维生素c,一天服用两次到三次,白天是必须服用的,不管是在早上吃还是晚上吃,最好是在饭后服用。若饭前空腹口服维...
维生素类药最好不要空腹吃。虽然其对肠胃没有刺激性,但是为了更好、更充分地吸收维生素中的有效成分,维生素类药更适宜在饭后服用而不适于在饭前或空腹时服用。如...
维生素c可以放在早上吃,也可以放在晚上吃,可以空腹吃,也可以放在餐后吃,空腹吃效果要好一点。那么维生素c也不能...
最好不要空腹,维c属于弱酸性,空腹对肠胃不好;胶原蛋白没什么影响,不过一般都是餐后吃的。
1 维生素c一天服用二次或三次,白天是必须服用的,不管是在早上还是晚上,最好在饭后服用。 若饭前空腹服,维生素较快通过胃肠,很可能在人体组织未充分吸收利用之...
引起中毒。如长期口服大量维生素D,可导致高血钙症、厌食、恶心、呕吐、弥散性肌肉乏力、肌肉疼痛等。溶水性维生素包括维生素C、维生素B族、泛酸、叶酸、生物素和...
锌,最好午餐后吃,不要空腹吃,容易引起困倦避免与钙、铁同服。 碘,不能在体内储存,需要规律地摄入碘可以改善精神状态,所以,建议早上或者午后服用,避免影响睡眠。 维生素0,最好和脂肪...
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