功效:土茯苓有祛湿热、利筋骨、健脾胃的功效,以新鲜的土茯苓配爽甜鲜美消滞的马蹄、宽中益气滋润的红萝卜煲猪瘦肉汤,有清热祛湿解毒、健脾养胃润肺之功。春季养...
鹌鹑汤:健脾开胃。 鹌鹑一只、党参15克、淮山30克煲汤。 土茯苓炖水蛇:祛湿 土茯苓10克、水蛇仔50克、红枣两粒、姜1片。 以上春天煲汤食谱,祛湿健脾又美容,总...
能够祛湿的春季养生汤谱:薏米白胡椒猪肚汤 材料:猪肚1个,腐竹少许,薏米50克,枣干3个,食盐、生姜、白胡椒、食用油、料酒少许。做法:将猪肚切条,生姜切片,...
做法:薏米30g、藿香3g、佩兰3g、白豆蔻仁3g,因为薏米很难用冲泡的 方法 来提取有效成分,先要用热水煎煮薏米半小时,然后用薏米汤来冲泡另外三种茶材即可。功...
春季养生祛湿汤一:霸王花煲猪展汤 材料:霸王花2两,猪展肉12两,蜜枣4个,盐少许,清水10碗。做法:1、猪展肉原块洗净,霸王花浸软洗净,蜜枣去核。2、把蜜枣和...
尤其炒后的扁豆健脾力更强,与木棉花陈皮炖鲫鱼,为春湿时健脾祛湿的养生汤品。3、陈皮莲子薏米水鸭汤。材料:陈皮6克、莲子肉30克、炒薏米30克、淮山12克、生姜10...
作为一个南方人,我们这边春天都会炖鸡汤,这里我推荐凤中皇海参鸡汤,这款汤水口感鲜美回甘,还能健脾胃、祛湿困,是一道春季不可错过的养生汤之一。并且做法简单...
2、将鸡放入炖盅内,加适量水,放入党参,黄芪,姜片,炖1小时。3、放入红枣,再炖半小时。4、出锅前加入料酒、精盐、味精即可。6 广东春季祛湿汤 中医理论认...
推荐食谱:清炒马齿苋|赤小豆鲮鱼粉葛汤|薏米红豆汤|土茯苓猪骨汤|冬瓜薏米鸭汤|更多春季祛湿汤>>春季人群食谱春季婴儿食谱冬天的时候宝宝容易缺钙,春天是宝宝身高...
冬季的时候可以饮用陈皮茯苓茶来去除湿气,因为陈皮具有促进消化、健脾祛湿的作用,而茯苓也可以起到利水消肿、宁心...
返回顶部 |