剖腹产月子水果餐的做法大全家常 一、牛奶梨片粥 准备好鲜奶250克、大米50克、一个梨、一个蛋黄、少许白糖。具体做法:1、将梨子洗干净去皮去核后切成小块,然后...
5、山楂果 山楂果带有很多的山楂果酸、柠檬酸钠,可以生津解渴、散淤活血化瘀。新手妈妈生完孩子因过度劳累通常食欲不佳、口干口渴、食量降低,假如适度吃些山楂果...
坐月子吃水果的注意事项 1、不要吃太多偏寒凉性的水果,特别是产后的最初几天,脾胃虚弱,因此最,好不要吃太多的梨、西瓜。 2、你可以在饭后或两餐间吃些水果,这样就...
剖腹产坐月子宜吃苹果、香蕉、红枣、猕猴桃、菠萝、荔枝、榴莲等水果。水果含有丰富的维生素,微量元素,膳食纤维以...
剖腹产做月子能吃什么水果好 一、食用温性的水果 剖宫产后的妈妈,身上会留下伤疤,手术刀口也很疼痛,食欲可能会受到影响。一些水果性温且有助于润肠,使因麻醉...
剖腹产后的妈妈非常脆弱,胃肠的功能恢复也需要一定时间。水果有分热性、中性、凉性,新妈妈就尽量少吃或者不吃凉性的水果。我们所说的热性水果有各种功效,热性水...
3 木瓜 木瓜的营养成分主要有糖类、膳食纤维、蛋白质、维生素B、C、钙、钾、铁等。有降压、解毒、消肿驱虫、帮助乳汁分泌、消脂减肥等功效。乳汁稀少或乳汁不...
1. 苹果:苹果含有丰富的维生素和微量元素,具有促消化、润肠通便的作用。适当食用苹果可以补充身体所需的维生素和微量元素,同时改善月子期间的厌食和便秘症状。...
第十种水果:火龙果 火龙果富含丰富的维生素,能加速伤口愈合、美白皮肤,对于剖腹产的产妇来说是良好的福音。对于...
- 尽量少吃寒性的东西。但是水果的确可以吃。我国的中医也没有绝对的说月子里杜绝吃水果。这是不科学的。可以将水果温热了吃。也可以煮熟了喝水果汁。还可以入味。...
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