黑木耳5克,清水浸泡一夜,蒸1小时,加适量冰糖(也可不加),睡前服,连续食用;或加入菜肴、饺子或包子馅中,长期食用。
1. 搭配生姜 木耳与生姜搭配,能够有效疏通血管。生姜含有的辛辣成分姜辣素具有抗氧化作用,可以对抗血液内的脂质过氧化,从而减轻血管压力,与木耳的通血管功效相...
1. 黑木耳与精瘦肉、红枣、生姜一同炖煮,可形成一种针对脑友瞎锋动脉硬化、心脏病、心血管狭窄等症状的方子。2. 具体做法是将10克黑木耳(需泡发洗净)与1两精瘦...
炒木耳的时候适当加血醋,就可以软化血管。
第二个菜就是木须肉,在这里边常见的食材有鸡蛋、黄花菜,那是因为红花菜里的营养物质对人脑的神经系统有益处,加上...
做法 1、事项将黑木耳放入温水中,进行泡发,等完全泡发好之后,将它的杂质去除,用手撕成小朵,备用。2、洋葱的外衣去除之后,用清水清洗,切小片备用。3、这时进...
1、以上食材加上6碗水,一起倒入煮锅里。2、用小火煲成2碗水,加少许食盐即食,每天吃一次。注意:不要和海鲜一起吃,否则容易腰腹疼痛;红枣吃多了会腹胀,所以不...
黑木耳真的可以清血管。可以经常吃。在我们的颈部前方,气管的两侧,有一条小指粗细的动脉血管,是血液从心脏流向大...
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