正常人42公里要跑6个小时左右。马拉松的全程是42.195公里,也就是所谓的42公里马拉松,男子马拉松的世界纪录是基普...
首先对于普通人来说,能够跑完42km全程本身就不容易做到。大约3个小时40000步左右 后面每五公里的增加都是很困难的,不能因为从以前的一圈就累的不行到现在的可以...
马拉松(42km)普通人大概需要多长时间 多少步? 你的问题比较难回答,好的男运动员一般2小时30分内吧。马拉松其实是大众运动,只是我们中国不普及,普通人训练之...
大约五小时左右
别提一个普通人,即使后天再怎么训练也不能一下子达到基普乔格的水平:42.195公里的距离在2个小时内跑完。即便是天...
普通人,从零基础开始跑步,5公里、10公里、21公里(半程马拉松)、进阶到42公里,这就需要一两年的时间去实现,有...
全程马拉松标准是42.195公里,就是42.195千米。马拉松一般人无法完成马拉松,只有经过专业训练的人才能跑完全程。截...
对于初跑步的朋友来说,通常一小时可以跑5-6公里,而他们可以慢慢地加快跑步的速度。而对于业余的跑步爱好者来说,...
马拉松的全程是42.195公里,也就是所谓的42公里马拉松,男子马拉松的世界纪录是基普乔格创造的2小时1分39秒,而女子的时节纪录则是凯塔尼的2小时17分1秒;截止目前...
马拉松全程距离是42.195公里。普通人完成马拉松所需的时间和步数因人而异,受到体能、训练、年龄和性别等多种因素的影响。然而,我们可以提供一些一般性的估计。首...
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