应该避免辛辣、酒等刺激性食物的摄入以免通过乳汁影响婴儿。烹调方式多用煮和炖,少用油炸。靠母亲哺乳的婴儿,其生长发育所需的营养来源都来自于母亲的乳汁,因而...
哺乳期妈妈的饮食禁忌 1、药品和酒精 药品和酒精进入血液,并能通过乳汁进入婴儿体内。因此应注意药品的禁忌症,避免喝酒。 2、辛辣食品和咖啡因 应当避免橙子、洋...
哺乳期的女性不能多吃巧克力,巧克力中含有可可碱,会经过母乳在宝宝体内聚集。可可碱会破坏心脏及神经系统,使宝宝肌肉松弛,尿量增加,致使婴儿睡眠不稳定,哭闹...
妈妈可以通过饮食来帮助催奶,例如莴笋、豆腐、花生、豌豆、茭白等都是有效催乳的食物。哺乳期要多吃些富有蛋白质和维生素的有汤食物,浓茶、酒类等刺激性东西应该...
哺乳期的妈妈饮食应该营养全面,一定要不偏食,不挑食,粗粮、细粮、荤、素、瓜、果,都要吃,都可以吃,这样才能提高乳汁质量,对婴儿生长发育有利,但是需要注意...
1、会抑制乳汁分泌的食物:如韭菜、麦芽、人参等食物。2、刺激性的东西:产后饮食宜清淡,不要吃那些刺激性的物品,包括:辛辣的调味料、辣椒、酒、咖啡及香烟等。...
如果你是母乳喂养婴儿,你首先需要保证你自己健康饮食,摄入有营养的食物,这样会使母乳更加健康,有利于宝宝更好成长,下面是给你推荐的一些健康饮食,包括以下这...
均衡饮食 从所有的饰物类别(粮食、水果、蔬菜、肉、奶制品、脂肪和糖)中选择不同的品种,每种食品都要适量。至少每日3餐,不能不吃早餐 母乳喂养平均每天要消耗5...
哺乳期妈妈尽量不要吃韭菜、白萝卜、茄子各种大料醋等,零食不要吃巧克力、枣或者是枣糕等。这些都是平时最常见的容易回奶的食物。尽量的避免。饮食上要多喝汤,多...
默认暂无内容
其他小伙伴的相似问题3 | ||
---|---|---|
母乳喂养需要忌口的食物 | 母乳会因为母亲饮食改变么 | 喂母乳饮食应该注意些什么 |
母乳喂养妈妈忌口 | 母乳喂养饮食忌口什么 | 母乳母亲吃东西多久传递宝宝 |
喂母乳妈妈饮食上有要求吗 | 母乳妈妈饮食如何清淡 | 母乳喂养妈妈注意哪些饮食 |
母乳喂养宝妈饮食注意什么 | 返回首页 |
返回顶部 |