淡水鱼嘌呤列表

发布时间：2024-07-06 05:07
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淡水鱼嘌呤含量大排行榜

1、鲤鱼 鲤鱼是常见的淡水鱼之一，其嘌呤含量相对较低。百克鲤鱼肉中含有约76毫克的嘌呤。2、草鱼 草鱼是广泛食用的...

淡水鱼嘌呤多少

菠菜、蘑菇、麦片、鲱鱼、鲥鱼、鲑鱼、金枪鱼、白鱼、龙虾、蟹、牡蛎、鸡、火腿、羊肉、牛肉汤、麦麸、面包等；2、每100克中嘌呤含量75毫克到150毫克的食品：扁豆...

低嘌呤的淡水鱼一览表

低嘌呤的淡水鱼一览表如下：“①高嘌呤含量的鱼类(每100克鱼肉中含有150~1000毫克嘌呤)：腌制的小鱼干(1538)、白带鱼(391)、凤尾鱼(363)、秋刀鱼(355)、沙丁鱼(295...

淡水鱼嘌呤高吗?有哪些低嘌呤饮食可以推荐?

明白了这个道理,我们再来看一看上面的这个表格,我们会发现在 绿色当中有一种鱼是非常好的低嘌呤含量食材的鱼类 ,它就是著名的 桂鱼 ,也是我国四大淡水鱼种之一。10...

痛风患者能不能吃草鱼?

了解了这个标准以后，我们来看看常见淡水鱼类的嘌呤含量：草鱼：每100克草鱼当中所含有的嘌呤含量为140.3毫克，虽属于中嘌呤含量的食材，但是距离150毫克很接近。...

鸡.鸭、淡水鱼.鸡蛋是高嘌呤食物吗?

鸡.鸭、淡水鱼.鸡蛋是高嘌呤食物；含嘌呤中等的食物 (每100g食物含嘌呤75～100mg)1.鱼类：鲤鱼、鳕鱼、大比目鱼、鲈鱼、梭鱼、贝壳类、鳗鱼及鳝鱼；2.肉食：熏火腿...

淡水鱼是高嘌呤食物吗

淡水鱼属于中嘌呤的食物；世界上已知鱼类约有26000多种，淡水鱼约有8600余种。我国现有鱼类近3千种，其中淡水鱼有10...

淡水鱼嘌呤高吗

我们生活中常见的鳗鱼、草鱼、黑鲳鱼和鲤鱼等淡水鱼都属于中等嘌呤的鱼肉，嘌呤含量一般在90~140mg/100g，所以淡水...

淡水鱼嘌呤含量高吗

淡水鱼嘌呤含量高吗：答案是中等。淡水鱼嘌呤含量中等：1.每100克淡水鱼含有75-150毫克嘌呤，属于中嘌呤食物。2.淡水鱼嘌呤含量一般低于海水鱼，属于较低嘌呤食物...

淡水草鱼和猪肉哪个嘌呤低

淡水草鱼的嘌呤含量相对猪肉要低一些。淡水草鱼属于嘌呤中等偏高的鱼类，但猪肉富含胆固醇，是一种高脂肪、高能量的肉类，大量食用可导致脂肪堆积，对机体健康不利...

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