三、燕窝炖鸡汤 材料:燕窝一盏约5克,鸡腿一个、盐适量。可以加入配料如红枣2-3颗。炖法:将发泡好的燕窝,加入鸡腿及配料,用300c.c冷水炖煮水沸腾计时30分钟,...
1、 燕窝炖鸡 功效:病后贫血,养阴补阳。材料:精选燕窝半两,去皮鸡半支,龙眼肉三钱,姜两片,水四碗。制法:将以上材料隔水炖三小时,食时加盐。2 、椰汁燕窝...
1、小米燕窝粥 准备适量的燕窝,将其泡发,可撕成小块,剔除其中的杂质,再过水清洗一遍泡发。将准备好的燕窝与小米...
炖燕窝做法一,冰糖红枣炖燕窝 材料 燕窝两盏,冰糖100g,红枣10粒,有时可以适量加当归 做法 1)燕窝入冷水发6-7小时,发好的体积为原来的4-5倍左右;2)把发好的...
银耳:银耳含有丰富的植物胶质,与燕窝一起炖煮,可以润肺养阴,对干燥的皮肤和喉咙有良好的滋润效果。花旗参:花旗参具有补气养阴、生津止渴的功效,与燕窝一起炖...
1 燕窝炖鸡 病后贫血,养阴补阳.材料:燕窝半两,去皮鸡半支,龙眼肉三钱,姜两片,水四碗。制法:将以上材料隔水炖三小时,食时加盐。2 椰汁燕窝炖冰糖滋阴,润肺,养...
1、燕窝清炖加冰糖 燕窝清炖加冰糖一起炖,有润肺养颜,病愈虚弱,调补身体的功效。2、燕窝加高丽参 燕窝加高丽参一起炖可以起到补充元气、补血的功效。3、燕窝加...
(3)将燕窝、清鸡汤、西洋参放进炖盅,盖上盅盖,隔水炖之。(4)用中火炖1.5小时后加入冰糖,再用小火炮30分钟即可。...
1、燕窝较为有营养的吃法是冰糖燕窝,红枣炖燕窝,小米燕窝粥等,因为燕窝本身是雨燕和金丝燕的唾液与其他物质产生...
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