猪心可以和灵芝枣仁一起炖,起到补气、养心、安神的作用。材料是灵芝10g、酸枣仁10g、龙眼肉10g、百合10g、枸杞5g、猪心半个、生姜适量。方法是将上述药食物一同放...
灵芝枣仁炖猪心可以有助于睡眠。材料:灵芝10g、酸枣仁10g、龙眼肉10g、百合10g、枸杞5g、猪心半个、生姜适量(2~3...
一、元蘑猪心煲 材料:水发黑木耳10克,水发元蘑300克,猪心一个 调味料:清汤,酱油,黄酒,盐 做法:1、猪心洗净后对半切,放入沸水里汆透,捞出切小块,元蘑洗...
猪心可以和灵芝枣仁一起炖,起到补气、养心、安神的作用。材料是灵芝10g、酸枣仁10g、龙眼肉10g、百合10g、枸杞5g、猪心半个、生姜适量。方法是将上述药食物一同放...
猪心我家吃得还是比较多的,一般都会配合着洋葱一起去食用,洋葱本身就有着“菜中皇后”的名头,自身营养...
功效:清心安神,坚持食用可以帮助我们安神助眠,在很大的程度上帮助我们在晚上的时候能够睡一个非常安稳的觉哦。三...
【材料】猪心1个,莲子30克,太子参30克,圆肉15克。【做法】①猪心、莲子(去心)、太子参、圆肉洗净。②把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲2小时...
红枣枸杞猪心汤 材料:猪心一个,红枣7-8颗,枸杞一把,圆肉一把,莲子7-8颗,党参25克,无花果干。做法:1、首先是将猪心剥开了,清洗干净了,然后切成小块,一定...
用它煮粥或炖猪心汤食之,每天一餐,可达安眠之功。 7 百合有养阴清肺、清心安神、治失眠之疗效。 8 燕麦片富含促进睡眠的物质,能诱使产生褪黑素,一小碗加入少许糖枫...
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