1.乌鸡汤:乌鸡含有DHA,锌,对孩子的成长发育提高智力是非常好的,DHA是水溶性,容易被小孩吸收,锌,提高智力促进生长发育,味觉发育,解决钙锌不能同补的难题。...
食谱四、浮小麦猪心汤 可健脾益气,宁心安神,健脑益智。 DIY:选用浮小麦25克、大枣5枚、猪心1个、桂圆肉6克。猪心对边切开,洗净积血,大枣去核,上料同放入锅内,加适...
三、虾皮蒸鸡蛋羹,虾皮和鸡蛋都是丰富的钙来源,简单易做,鸡蛋充分打散后加入适量温水一少点猪油、虾皮隔水蒸,注...
这三种都可以增加宝宝对胡萝卜的喜爱,因为蒸熟软烂以后可以改善胡萝卜的口感,宝宝更爱吃,日常中胡萝卜还可以和玉米、苦瓜、猪心、肉类都是切丁后混入,不建议过早吃...
还有磷、铁、蛋白质等多种营养,能够帮助孩子补锌补钙,促进身体发育,是孩子春季长高必吃的一个食材。用牡蛎烧汤鲜...
女人在生完孩子后身体会有很多变化,需要去慢慢调养,慢慢去改变。尤其是剖腹产的产妇,在开完一刀后身体机能和原来差...
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