15大卡。根据薄荷网资料显示,别名:番茄金针菇汤、番茄金针菇豆腐肥牛汤、金针菇汤(100克):热量(大卡)15.00;碳水化合物(克)3.00;脂肪(克)0.17;蛋白质(克)1...
味千拉面差不多82大卡/100克,如果一碗300克面240大卡。番茄,牛肉,鸡蛋,西兰花,金针菇等配料大约得有200大卡左右,总热量不到500大卡
【番茄金针菇肥牛煲】的处理方式食物:肥牛卷200克、金针菇适量、番茄1个、圆葱适量、姜适量、泰国酸辣酱、红烧汁生...
1. 番茄去皮切小块备用,金针菇去根洗净备用,肥牛卷在室温下解冻备用。2. 热锅凉油,放入葱蒜爆香,加入番茄块煸炒至软烂,加入1勺番茄酱,炒匀。3. 加入适量水,煮...
推荐的锅底:清水锅,菌菇锅,番茄锅。少吃的锅底:牛肉锅,沙棘锅,猪肚鸡锅,三鲜锅。不能吃的锅底:经典麻辣锅,清...
6、放入金针菇、10片肥牛片煮至全熟。加入2勺生抽、2勺料酒和3勺盐调味。7、点缀适量香菜,金针菇番茄肥牛锅完成!...
【菜名】茄汁金针菇肥牛卷 【所需食材】番茄 肥牛卷 金针菇 蒜 葱 蚝油 生抽 清水 食用油 【烹饪技巧】1、首先准备...
番茄金针菇肥牛汤:美味简易的家常好汤 当秋风微凉,寒意渐起时,一碗热气腾腾、酸甜爽口的番茄金针菇肥牛汤,无疑...
第二步:锅内热油,加入蒜头爆香,倒入切成小块的番茄炒出红油,再放入金针菇;第三步:加入调料:1勺生抽、1勺料酒...
番茄土豆金针菇肥牛汤 准备食材 番茄、土豆、肥牛、金针菇、蒜末 做法 1、番茄划两刀,沸水烫一下,捞出去皮切小块,土豆切小丁。 2、水开下入肥牛,放少许料酒,焯...
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