碳水化合物的作用和功效

发布时间：2024-06-20 04:43
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碳水化合物和脂肪主要的功用是什么?

脂肪主要是给人去提供能量，碳水化合物是人体器官功能作用的基础。

碳水化合物对人体的生理作用有哪些?

3.碳水化合物可以保护肝脏 肝脏是解毒器官。肝脏内糖原充足时，肝脏对由某些化学毒物（如酒精等）以及由各种致病微生物引起的有害物质有较强的解毒能力，可使肝脏...

碳水化合物对健脑有哪些作用?

碳水化合物是脑活动的能量来源。它在体内分解为葡萄糖后，即成为脑的重要能源。代表性食物有杂粮、小米等。小米含有较丰富的蛋白质、脂肪、钙、铁、维生素B1等营养...

碳水化合物对人体有哪些作用?

关于碳水化合物，它摄入体内后，以糖元的形式贮于全身肌肉、脑细胞和肝脏中，最直接地为身体提供热能，因此必须多摄取一些。在蛋白质、脂肪和碳水化合物3种营养素...

碳水化合物作用

碳水化合物作用：1、提供能量：机体内的碳水化合物包含肌肉和肝内的糖原，体内的糖蛋白、糖脂等，碳水化合物的食物...

碳水化合物为什么具有保肝作用

碳水化合物分为单糖，二糖，多糖。当糖与蛋白质结合时形成糖蛋白，增加肝脏中蛋白质的储备，使得肝糖原的储备增多，可以增强肝细胞的再生，促进肝脏的代谢与解毒。...

请给我说说碳水化合物的作用,昨天的教练要我少吃碳

答：碳水化合物（我们常吃的主食）的作用 碳水化合物是生命细胞结构的主要成分及主要供能物质，并且有调节细胞活动的重要功能。机体中碳水化合物的存在形式主要有...

碳水化合物的营养作用有哪些

碳水化合物由碳、氢、氧三种元素组成，它存在于植物体及籽实中，它包括糖、淀粉和粗纤维。糖和淀粉易于消化、营养价值较高。主要营养作用：①是产生热能的主要来源...

饮料中的碳水化合物在人体内起到什么作用?

“碳水化合物”这个词的意思是指“碳加水”。 植物依靠阳光进行光合作用，将水和二氧化碳转化为碳水化合物与氧气。 主要功能 当人体需要摄取能量时，碳水化合物会...

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