可吃不含蔗糖的零食.水果有猕猴桃文旦等低糖水果
九、蓝莓:蓝莓有着抗氧化和抗炎属性,这个对于糖尿病人而言也是一种很健康的水果!这种水果的低血糖指数也是许多糖...
如:火龙果、猕猴桃,平时可以吃点西红柿、黄瓜,热带水果如:芒果、荔枝等都是要少吃的或者不吃的,不能吃含糖、辛...
2、鸭梨 鸭梨味甘微酸、性凉,入肺、胃经;具有生津,润燥,清热,化痰,解酒的功效。富含水分,在夏季非常解渴。生...
平时加餐可以常吃的黄瓜、西红柿等低糖水果,当然也可以准备一些蛋白质类零食或者是碳水化合物类食物作为加餐食用。...
可以吃的零食主要有以下几种:第一种,奶制品,常见的是含糖比较低的酸奶,同时在酸奶中一定要保证低脂或者是脱脂的...
建议:糖尿病患者可以吃水果,但是不能吃含糖多的水果。可以选择吃西瓜、橙子、柚子、柠檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠萝等。不要吃含糖高的香蕉、石榴、甜瓜、橘子...
可以天天吃的零食:1、低GI水果。GI是指人体食用一定食物后会引起多大的血糖反应,一般当GI指数在55以下的属于低GI...
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