糙米茶有清血作用及分解胆固醇,能让血液在血管里流通更畅顺,可预防高血压与脑中风红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质,有补血、利尿、消肿、促进心脏活化...
这款粥利脾,主治湿气重。红豆味甘酸性微寒,健脾利水,解毒消痈,消利湿热的作用。薏米治风湿身痛,湿热脚气,湿热...
薏米的功效:薏米属于寒性食物,味道和大米相似,比较容易消化吸收,具有清暑利湿的作用,对于祛除体内湿气,消除水肿都有很好的功效。但是也是因为性寒,所以孕妇...
红豆有利水作用,夏天经常熬煮糙米红豆粥食用,有助于清热消暑,利水消肿,益肝脾肾。红豆和糙米都是含铁丰富的食物,常食有益气养血的作用,使气色看上去更好。红...
糙米红豆粥的功效与作用1 1、美容养颜、益气补血 糙米 红豆糙米 粥多喝红豆汤有利于美容养颜、益气补血、利湿消肿;2、尿健胃消食,益肝脾肾 糙米 红豆糙米 粥夏...
薏米红豆粥主要是用薏米、红豆共同熬制而成的一种营养饮品。从中医的角度来讲具有一定的清热利湿、养心安神的作用。...
红豆,又称海红豆,中医学认为,红豆气味甘、酸、平、无毒,归肺、心、脾经,有疏风清热、燥湿止痒、润肤养颜的功效。其内服有化湿补脾的功效,对脾胃虚弱的人比较适合。...
红豆、薏仁去湿;芡实属中药中的收涩药,为睡莲科植物芡的干燥成熟种仁,产于湖北、湖南、江西、安徽等地,又名水流黄、鸡头果、苏黄等。功能补中益气,益肾固精,...
吃了薏米燕麦荞麦糙米红豆红枣可以健脾祛湿、利水消肿、润肠通便、排毒养颜、减肥、降压减脂等作用。各自的功效如下,1、薏米:健脾,补肺,清热,利湿。治泄泻,...
将两者结合烹煮,如糙米红豆粥,能够带来多重益处。一方面,糙米红豆粥有助于益气养血,长期食用能美白消斑,增强气色。红豆的利水作用在夏季尤为明显,可以清热消...
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