开:指髋关节向人体两侧外开。腿部运动过程中,从髋关节到膝关节再到腕关节、脚趾尖全部向外转开,这样可以舒展人体...
儿童舞蹈基本功如下:1、压腿:这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容,分别为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打...
芭蕾舞的基本特征可以用“开、绷、直、立、弧、长”这六个字来概括,这也是学习芭蕾舞时首先应该了解和掌握的。练习芭蕾,有利于培养孩子们优雅的气质,改变她们原...
锦囊妙计4:手臂的局部练习 手舞足蹈这个词最能解释手臂在舞蹈中的地位,它的延伸使得肢体语言更加丰富。塑造手臂的线条拉丁舞非常得法。两只手臂伸直,从身体两侧...
爵士舞也是非常适合女生跳的舞蹈,这种舞蹈特别健康,而且经过一段时间的锻炼之后,可以让自己的身体变得更加柔软和灵活,还能让自己的气质变得越来越好。4、芭蕾舞女...
它的缺点就是1、忽视了身体整体的感觉;2、只强调了跨部的动作;3、缺少了整个身体协调性。我认为:要想跳好拉丁舞,主要是跳出自己身体的线条,跨部要跳出高低,...
因为在芭蕾舞的所有训练项目中,都非常强调身体四肢的舒展和延伸,这样的长期练习,可以形成非常漂亮细长的肌肉线条,不但有助于孩子身体的生长发育和骨骼生长,还可以...
舞迷们千万别以为几个节拍的基本步很简单,其实里面的学问很多,每天坚持练习几个小时,都会有不同的收获,特别是随着音乐节奏练走拉丁舞步获得的那份感觉,让人如...
"直"练得好,线条漂亮,挺而不僵。 提高方式:把杆所有动作都贯穿着“直”的要求,脚背压到最低、膝盖骨绷到凹陷,腿的“直”方得以实现。 基本功第四要素:行 ...
一般来说,5岁孩子建议学习民族舞、芭蕾舞的基础训练。民间舞是以表演和舞蹈组合为主,练习基本功不会很辛苦,可以...
返回顶部 |