维生素低的食物

发布时间：2024-07-13 08:17
下面围绕“维生素低的食物”主题解决网友的困惑

鱼类食物中含量较低的维生素是

维生素C。鱼类食物中主要包含的维生素是维生素B2、B6、B12、维生素A、维生素D等，维生素C和铁含量稀少，所以较低的元素是维生素C。鱼类食物的好处是鱼肉富含蛋白质...

维生素c含量最低的食物是?

维生素C含量最低的食物有:山药、柑桔、猕猴桃、辣椒等

什么食物不含维生素

2、鸡蛋 鸡蛋是感冒和食欲不振时的一个好选择，也是众多家庭中必备的食材。鸡蛋营养物质十分丰富，不过这些营养物质中并不包括维生素C。另外，鸡蛋中也不含食物纤...

鱼类食物中含量较低的维生素是

部分鱼类含有较低的维生素E还有维生素A。鱼类主要含蛋白质比较多，鱼肉含有丰富的铁、钙、磷等物质，经常吃鱼有助于...

在海产品中含量比较低的维生素包括

钾、铁、碘和抗癌的硒等矿物质。吃鱼基本可以防止龋齿，因为海产品中含有大量氟化物。鱼肝油含有丰富的维生素A和D，这两种物质对人的眼睛、皮肤、牙齿和骨骼都极其...

七年级生物的几种维生素缺乏是的症状和食物来

玉米等富含维生素的食物。缺乏维生素B1会得神经炎、脚气病，还会消化不良、食欲不振；如果您缺乏这种维生素的话就应该食用谷物的种皮、肾脏等富含维生素B1的食物...

维生素C含量最低的食物是?

排名 食物 分量(g) 数量 维生素C量(mg)No.1 樱桃 50 12粒 500 No.2 番石榴 80 1 个 216 No.3 红椒 80 1/3个 136 No.4 黄椒 80 1/3个 120 No.5 柿子 150 1 个 105 N...

缺乏维生素C该吃什么?

缺乏维生素C该吃以下食物：新鲜的蔬菜和水果，如青菜、韭菜、菠菜、柿子椒、芹菜、花菜、西红柿、大蒜、龙须菜、甜...

含维生素c少的蔬菜有哪些

还含有维生素B1、B2、维生素E等。葵花子的能量较高，每50克葵花子仁含300卡的能量，相当于150克馒头的能量，也就是...

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