1、鲜枣:鲜枣所含的维生素含量是所有水果中最高的,100g中含量超过200毫克,不过注意干枣的维C含量会大量流失。所以吃枣子补充维C要选择鲜枣。而且鲜枣也最好不要...
维生素最高水果排行在第一的就是猕猴桃,其次就是葡萄等,而常见的维生素最高水果品种有,猕猴桃、酸枣、沙棘、刺梨、菠萝蜜、百香果、橙子、樱桃、杨桃、柚子、石...
黄色水果维生素含量业比较高,如柠檬、芒果、橙子、杏、木瓜、柿子、菠萝、橘子等。以下排名以每100克中维生素C含量最高的,由高到低的水果是:1.针叶樱桃(1677毫...
什么水果含维生素最多1 1、葡萄中含有的维生素很多,比如维生素B1、B2、B6、维生素C和维生素B,还含有其他矿物质。而且葡萄中有果酸,可以帮助人们消化。人们可以...
一个西红柿:[在]水果与蔬菜中,西红柿是维生素c含量最高的一种,所以平均每天至少保证一个西红柿,可以满足一天所需的维生素c. 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是...
1、酸枣 每100g酸枣中维生素C的含量是900毫克,是柑橘的20-30倍,红枣的2-3倍,是所有水果中的佼佼者,在人体中的利用率可达到86.3%。酸枣大多为野生的,原产中国...
百香果的维c含量最高。1个百香果vc含量=8个橙子=8个苹果,百香果含有17种氨基酸,富含类萝卜素和维生素,还含丰富...
水果维生素c含量排名具体如下:第一名、鲜枣,维C含量243mg/100g。第二名、猕猴桃,维C含量62mg/100g。第三名,山楂...
哪种水果含维生素最多3 水果中维C之王---猕猴桃;野果中维C之王---刺梨(野果,不过现在有人工培植的)维生素C含量高的水果(每份在20mg以上)有罗马甜瓜、葡萄、柚子...
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