③腐竹中的大豆卵磷脂,可以帮助清除血管壁上的沉淀物,起到降低胆固醇的作用。④腐竹中的大豆低聚糖,可以改善肠道内的菌群环境,既能维护肠道健康,也有利于排便...
1、腐竹含有多种矿物,补充钙质,防止因缺钙导致的骨质疏松,增进骨骼发育浓缩了黄豆中的精华,是豆制品中的营养冠军。2、常吃腐竹可健脑并预防老年痴呆症 防止血...
营养价值1、腐竹中含有丰富蛋白质,营养价值较高;2、其含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇,防止血管硬化,预防心血管疾病,保护心脏;3、含有多种矿物质,...
1. 提供丰富的蛋白质:腐竹中含有高质量的植物蛋白质,具有提供人体必需氨基酸的作用。2. 促进肠道健康:腐竹富含膳食纤维,可促进肠道蠕动,促进消化系统的健康。...
1、预防心血管疾病:腐竹中含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇,防止血管硬化,预防心血管疾病,保护心脏。2、促进生长发育:防止因缺钙引起的骨质疏松,促进...
腐竹具有良好的健脑作用,它能预防老年痴呆症的发生。这是因为,腐竹中谷氨酸含量很高,为其他豆类或动物性食物的2~5倍,而谷氨酸在大脑活动中起着重要作用。此外...
1、预防心血管疾病:腐竹中含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇,防止血管硬化,预防心血管疾病,保护心脏。2、促进生长发育:防止因缺钙引起的骨质疏松,促进...
一、腐竹的营养成分 每100克腐竹中含有20克左右的脂肪,45~53克左右的蛋白质,丰富的膳食纤维、维生素和矿物元素。腐竹中不仅蛋白含量丰富,而且由于腐竹中蛋白质...
1.腐竹中含有丰富蛋白质,营养价值较高。2.腐竹中谷氨酸含量较高,具有良好的健脑作用,能预防老年痴呆症的发生。3.腐竹中含有的磷脂还能降低血液中胆固醇的含量,...
默认暂无内容
其他小伙伴的相似问题3 | ||
---|---|---|
甘蓝的营养价值及功效 | 猪肝的营养价值和功效与作用 | 腐竹的营养价值与功效 |
腐竹功效与营养成分 | 腐竹有营养价值吗 | 腐竹与豆腐哪个营养价值高 |
腐竹的好处和坏处 | 豆皮的营养价值及功效 | 腐竹有什么好处 |
腐竹的功效和作用 | 返回首页 |
返回顶部 |