补血养颜粥各种做法

发布时间：2024-09-12 09:34
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补血养颜粥的做法大全

做法：将燕麦片和适量的水放入锅中，煮沸后转小火继续煮5分钟。然后将牛奶、葡萄干、蜂蜜加入一起搅拌均匀放入锅中，等到粥变得粘稠即可。10.黑豆粥 材料：黑豆1碗...

补血养颜粥的做法大全

补血养颜粥的做法 1.红枣花生红豆粥 材料：红枣50g；花生、红豆、红糖、大米、黑米适量。做法：先将红豆、黑米、大米、花生洗净之后，浸泡40分钟；然后将红枣洗净...

补血养颜粥的做法大全

补血养颜粥的做法以及使用食材 花生红枣粥 原料:粳米400克，花生仁100克，枣50克。烹饪方法:锅上火，加入水，放入花生仁煮烂，然后倒入淘洗干净的粳米和适量的水，...

补血养颜粥的做法大全

1. 红枣桂圆养颜粥：材料：红枣10颗、桂圆肉30克、糯米50克、水适量。做法：将糯米用水浸泡半小时，然后将所有材料放入锅中，加入适量的水，大火煮沸后转小火煮至...

补血养颜粥的做法 补血养颜粥的做法步骤

1、红枣花生红豆粥：红枣50g；花生、红豆、红糖、大米、黑米适量。先将红豆、黑米、大米、花生洗净之后，浸泡40分钟；然后将红枣洗净待用；接着将泡好的红豆，黑米...

补血养颜粥做法

补血养颜粥做法：准备当归10克，川芎3克，黄芪10克，红花3克，鸡汤1000克，粳米100克。首先，将前三味药用黄酒浸泡，切薄片后放入布袋中。将药袋加入鸡汤和清水，...

红枣补血养颜粥的常见做法?

1、将红豆，黑米，大米和花生洗净，红豆和花生事先用清水浸泡40分钟；2、红枣洗净，切开两半去除核（去核不上火）备用 3、将泡好的红豆，黑米，大米，花生，红枣倒...

补血养颜粥怎么做好吃

主食材：黑豆15克，赤豆15克，绿豆15克，薏米15克，紫米20克。配料：冰糖适量。步骤1:把所有主料放到一起，放到盆里，加水直至没过米，淘洗浸泡一小时 步骤2:放到...

五红补血养颜粥的做法步骤图,怎么做好吃

红皮花生 30克 红米 30克 红糖 适量 枸杞 20颗左右 五红补血养颜粥的做法 用量不需要完全按照克数，我一般...

女人煮什么粥补气血养颜

做法：取红豆和薏米各50克，洗净后放入锅中，加水煮沸后转小火慢熬，熬至粥浓稠即可。龙眼莲子粥 龙眼肉和莲子都是滋补佳品。龙眼肉益气补血，安神养心；莲子健脾...

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